12月22日号

　●歌声喫茶in山ノ内
　12月23日(日)13・30～、山ノ内町文化センター。第1部牧美花さんのバイオリン演奏。第2部神谷ありことゆかいな仲間の皆さんとの歌やダンス。参加費500円。(問)渡辺(電)090・2944・8576

　●1月の無料市民相談
　長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽法律相談（弁護士）　8日(火)、9日(水)、15日(火)、22日(火)、23日(水)、29日(火)、13・30～15・30
　▽公証相談（公証人）16日(水)13・00～16・00▽登記相談（司法書士）17日(木)13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で。前日が祝休日の場合は当日）
　▽税務相談（税理士）10日(木)、24日(木)、13・00～16・00。予約不要。(問)(電)224・5777

　●和とフレンチの饗宴　「信州なかの」の極み
　1月17日(木)18・00～20・30、中野市のホテル国際21 　THE FIVE　SEASONS　NAKANO。マスターソムリエの高野豊さんが紹介するワインとともに「麻布十番　和処きてら」店主・佐々木生剛さんの和食と同ホテル総料理長・佐藤直仁さんのフレンチをビュッフェスタイルで提供。料金(前)5000円。チケットはＨＰ（「中野市　売れる農業」で検索）から。14・00～開催の中野市原産地呼称管理制度審査会は一般傍聴可、(無)。主催／中野市きのこ・果実消費拡大実行委員会。(問)中野市売れる農業推進室(電)0269・22・2111

12月15日号

　●市立博物館　子ども☆体験のひろば
　▽ススキでつくるかべかざり（お正月）　12月15日(土)
　▽さきおりでポーチをつくろう　22日(土)12・30～受け付け、先着10人。材料費100円
　▽歩くやじろべえをつくろう　24日(月)。材料費100円。いずれも13・00～15・00。入館料別途（一般300円、高校生150円。小中学生100円で(土)は無料）。予約不要（団体で参加の場合は応談）。(問)小島田町の同館(電)284・9011

　●善光寺表参道　ガイドと巡るナイト散策
　12月22日(土)、23日(日)。17・45問御所町のトイーゴＷＥＳＴ1階おもてなしサロン内集合、18・00出発。約1時間で十念寺、ぱてぃお大門、西方寺、善光寺境内（法然堂・仁王門・仲見世）を巡り、駒返り橋で解散。参加費一般500円、中学生以下(無)。各開催日3日前までに要予約。イルミネーションイベント協賛企画。主催／市ガイド協会。(申)(電)(FAX)225・9911

　●ＬＩＡ　犬・猫・ハトの里親探し会とボランティア募集
　12月23日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内。22日(土)までに要予約。動物保護施設のボランティア随時募集。(問)(電)090・1115・5988^t

　●年末年始ふれあいたすけあい　きずな村
　12月23日(日)11・30～14・30、北石堂町の中部公民館第5分館（ＪＡ長野県ビル南）。食品、衣類など生活用品配布、豚汁・おにぎりなどの提供。経済や健康の悩みに応談する「なんでも相談会」同時開催。米（古米まで）や野菜など食品の寄付は21日(金)まで西鶴賀町の長野医療生協（(電)234・1476）で受け付け。持参か元払いで送付。(問)反貧困ネット長野（小野）(電)070・6988・2771

　●ＩＳＢＮコード入り古本回収所開設
　12月27日(木)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。陸前高田市図書館充実の資金に充てる。同市への応援メッセージも募集中。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

　●しなのき自主講座「かんたん健康体操とストレッチ」
　1月8日～3月19日の(火)11回、13・10～14・10、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき地階トレーニングルーム。対象は男女問わず、興味のある人。日頃運動不足を感じている人、無理せずゆっくり体をほぐしましょう。講師は宮坂英理子さん。受講料11回で5940円。(申)空きを確認の上、受講料を添えて窓口へ。(問)(電)237・8300（9・00～21・30）

　●不動産鑑定士無料相談会
　１月10日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館1階。売買、交換、相続などの、不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。8日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

12月8日号

　●くらしなんでも無料電話相談
　12月8日(土)10・00～16・00（15・30受付終了）。労働問題、年金や相続関連、離婚問題、多重債務などに応談。主催／県労働者福祉協議会。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

　●スケートリンク無料開放
　12月9日(日)10・00～18・00、北長池のエムウェーブ。貸し靴代は有料。(問)(電)222・3300

　●犬・猫の休日譲渡会
　12月9日(日)10・30～12・00、中御所岡田の県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●ＬＩＡ　犬・猫・ハトの里親探し会とボランティア募集
　12月9日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内。前日までに要予約。動物保護施設のボランティア随時募集。(問)(電)090・1115・5988^t

　●行政相談所開設
　12月10日(月)9・30～12・00、信州新町福祉センター。
　11日(火)10・00～12・00、小川村役場。
　14日(金)10・00～12・00、大岡支所。
　14日、21日、28日の(金)10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。
　21日(金)10・00～15・00、松代支所。
(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●生命保険無料保険相談会
　12月16日(日)、22日(土)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、各2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●遺言・相続無料相談会
　12月16日(日)13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他。要予約。(問)(電)274・5862

　●斎藤一人講演会（ＤＶＤ）
　12月16日(日)13・30～16・30、千曲市若宮のまるかんのお店ウエスト。(無)。(問)西島(電)090・4592・5614

　●全国一斉生活保護ホットライン
　12月18日(火)10・00～22・00。申請書がもらえない、さまざまな理由で申請が受け付けられないなどに弁護士が応談。(無)。日本弁護士連合会・県弁護士会共催。相談電話／(フリーダイヤル)0120・158794

　●無料相談会―離婚・別居を決める前に私たちと話してみませんか
　12月22日(土)9・00～19・00、緑町の市ふれあい福祉センター。要予約。主催／子ども・家庭支援センターＨＵＧ（ハグ）。(問)降籏(電)0263・83・2745

　●学生・既卒・若者のための合同就職面接会
　12月22日(土)13・00～16・00、問御所町の市生涯学習センター4階大学習室2・3。対象は2019年3月卒業予定の大学院、大学、短大、高専、専門校卒業予定、既卒3年以内、おおむね35歳未満の若年求職者。入退場自由。県内に就業場所がある35社ほどが参加。参加企業など詳細は長野労働局ＨＰ参照。同日12・00～13・00に同大学習室1で面接会直前セミナー開催。予約不要。セミナー後、個別相談可（カシヨキャリア開発センター(電)480・0173へ要予約）。

　●行政書士無料相談会
　1月4日(金)13・00～16・00、豊野町のかがやきひろば豊野。市内在住の人対象。1人30分、要予約。(申)12月10日(月)～21日(金)に同ひろば窓口か(電)257・3135

　●信州ジビエマイスター養成講座
　▽講習編　1月24日(木)13・30～16・30
　▽実技認定編　2月25日(月)13・30～17・00。会場／早苗町の長野調理製菓専門学校。対象／調理師、栄養士の資格があり、現在飲食店営業など食品に関わる業種の人。受講無料。実技試験の材料費は受講者負担。(申)12月21日(金)までに信州ジビエ研究会のＨＰから。(問)(電)235・7273、(FAX)235・7279

12月1日号

　●市立博物館「子ども☆体験のひろば」
　▽しめなわをつくろう　12月1日(土)
　▽木のコマをつくろう　8日(土)。各13・00～15・00、小島田の同館。材料費各100円、入館料（一般300円、高校生150円、小中学生は(土)は(無)）別途。(問)(電)284・9011

　●ＩＳＢＮコード入り古本回収所開設
　12月2日(日)10・00～16・00、緑町の市ふれあい福祉センター内「ボランティアのつどい」会場。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

　●知財総合支援窓口（相談会）
　12月5日(水)、14日(金)、20日(木)、25日(火)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（14日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●若里公園・袋詰め落ち葉無料配布
　12月7日(金)9・30～、同公園管理事務所西側。小雨決行。1人2袋まで。先着順。(問)長野シルバー人材センター(電)237・8315

　●補聴器相談会
　12月8日(土)10・00～12・00、13・00～14・30、下駒沢の県聴覚障がい者情報センターロビー（サンアップル2階）。身体障害者手帳がなくても、誰でも可。相談員は日本補聴器技能者協会派遣の認定補聴器技能者。(無)、予約不要（個別相談希望者は6日(木)までに氏名、希望時間、連絡先(FAX)か(メール)を明記して要予約）。手話通訳、要約筆記通訳あり。(問)(電)295・3530、(FAX)295・3567、(メール)info＠nagano-choujou.com

　●おもちゃの病院
　12月9日(日)10・30～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)石川(電)090・7197・7077

　●行政書士無料相談会
　12月11日(火)9・30～12・00、吉田の東長野いこいの家。相続手続き、遺言作成、内容証明、離婚問題などについて応談。要予約。(問)(電)244・6721

　●里親（家庭養護）推進フォーラム
　12月11日(火)13・30～15・30、千曲市の更埴文化会館小ホール。制度の説明、里親の体験発表、里親家庭の日常生活の映像上映。個別相談あり。主催／県児童相談所広域支援センター。(申)氏名、連絡先、会場名をメール、電話、ファクスで。当日参加も可。(問)(電)238・8030、(FAX)238・8025、(メール)koiki-shien＠pref.nagano.lg.jp

11月24日号

　●ＬＩＡ　犬・猫・ハトの里親探し会とボランティア募集
　11月25日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内。24日(土)中に要予約。動物保護施設のボランティア随時募集。(問)(電)090・1115・5988^t

　●エチオピアの話とコーヒー＆交流会
　12月1日(土)14・00～16・00、新田町のもんぜんぷら座301。エチオピア人留学生が現地の子どもの生活と教育事情について英語で紹介。日本語通訳付き。成果報告、ほか。参加費500円（エチオピアコーヒー付き）。主催／小田切国際交流クラブ。要予約。(問)中込(電)090・7173・2838

　●オスプレイ　頼和太郎さんと問う
　12月1日(土)14・00～16・00、新田町のもんぜんぷら座302。「追跡！在日米軍リムピース」編集長の頼さんからオスプレイ配備と運用の実情や問題点について聞き、討論します。参加費500円（交流会は参加費別途500円）。(問)おかざき(電)090・1654・5378

　●「手指に障害を持つ、児童・生徒のための」改良笛相談会（改良笛研修会）
　12月2日(日)10・00～15・00、問御所町の市生涯学習センター3階。対象／音楽担当、手に障害のある児童・生徒の担任、リコーダーの改良を希望する子どもとその保護者、ほか関係者。研修会「改良笛の実際と改良技術について」10・30～12・00、持参したリコーダーの改良個別相談会13・00～15・00。研修会は資料代500円、リコーダー改造は実費。主催／先天性四肢障害児父母の会長野支部。(問)小田中(電)0268・22・8072　五味(電)090・7733・0876

　●「松代大本営」フィールドワーク～歩きながら考える
　12月2日(日)10・00、松代町代官町駐車場（象山地下壕専用駐車場）集合。仮皇居、清水寺、ズリ山、象山地下壕、清野口、皆神山など見学予定。参加費300円程度。(問)(電)090・4460・5177

　●12月の無料市民相談
　長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽法律相談（弁護士）　4日(火)、11日(火)、12日(水)、18日(火)、25日(火)、26日(水)、13・30～15・30
　▽公証相談（公証人）6日(木)、19日(水)、13・00～16・00
　▽登記相談（司法書士）　20日(木)13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で）
　▽手続相談（行政書士）　5日(水)
　▽税務相談（税理士）13日(木)、27日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)(電)224・5777

11月17日号

　●スケートリンク無料開放
　11月18日(日)10・00～18・00、北長池のエムウェーブ。貸し靴代は有料。(問)(電)222・3300

　●子どもの問題を考える会
　11月18日(日)13・15～16・30、県町の県高校教育会館別館4階。自律訓練法とグループディスカッション。講師は東京心理教育研究所講師の千葉伸子さん。参加費1000円。要予約。(問)原(電)090・1422・0256、(FAX)0268・38・7913

　●合唱講座「上村まり子先生のさわやか歌の散歩道」
　11月21日、28日の(水)、13・30～15・30、緑町の中部公民館。ピアノに合わせて歌います。(無)、予約不要。(問)(電)234・1883

　●ＩＳＢＮコード入り古本回収所開設
　11月22日(木)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

　●お菜とりウオッチング
　11月23日(金)、24日(土)、10・00～14・00、鬼無里のロハス茸菜里。野沢菜1kg100円。自己取りは1kg50円。(問)(電)256・2328（18・00～20・00）

　●日本ＡＬＳ協会県支部交流会
　11月24日(土)13・30～16・30、諏訪市の湯小路いきいき元気館。講演と交流会。参加費100円（資料代）、会員は(無)。(問)和田(電)257・4653

　●若里公園・袋詰め落ち葉無料配布
　11月25日(日)9・00～、同公園管理事務所西側。小雨決行。1人2袋まで。先着順。(問)長野シルバー人材センター(電)237・8315

　●こちら肉球クラブ猫の譲渡会
　11月25日(日)13・30～15・30、緑町の市ふれあい福祉センター5階。詳細はＨＰ（こちら肉球クラブで検索）参照。(問)(電)090・8515・9259

　●土地家屋調査士無料相談会
　11月26日(月)13・30～15・30、妻科の県土地家屋調査士会館2階。予約不要。(問)関谷支部長(電)243・2483

　●つぼで家族の健康づくり
　11月29日(木)13・30～15・00、安茂里の市西部保健センター。(無)。講座と実技「中高年の手足の冷え予防のつぼと運動」。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談も。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)24日(土)までに近藤(電)228・8730

　●摂食障害なんでも相談会
　12月1日(土)13・00～16・00、東御市中央公民館。対象は摂食障害本人とその家族、パートナー、関心のある人。参加費500円（資料代など）。要予約。詳細はＨＰ（パステル・ポコで検索）参照。(問)(電)090・4522・5785

　●県工業技術総合センター研究・成果発表会
　12月3日(月)10・00～16・20、栗田の同センター食品技術部門4階。高温高圧調理殺菌装置を使用した試作事例の紹介、他。(申)11月28日(水)までに(FAX)227・3130か(メール)shokuhinshiken＠pref.nagano.lg.jpへ。(問)(電)227・3131

　●介護福祉士全国統一模擬試験
　12月15日(土)9・50～15・00、南高田の長野県高齢者生活協同組合研修センター。介護福祉士の模擬試験。受講料5880円。(申)11月30日(金)までに(電)217・3601

11月10日号

　●くらしなんでも無料電話相談
　11月10日(土)10・00～16・00（15・30受付終了）。労働問題、年金や相続関連、多重債務などに応談。主催／県労働者福祉協議会。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

　●犬・猫の休日譲渡会
　11月11日(日)10・30～12・00、中御所岡田の県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●ＬＩＡ　犬・猫・ハトの里親探し会とボランティア募集
　11月11日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内。前日までに要予約。動物保護施設のボランティア随時募集。(問)(電)090・1115・5988^t

　●全国一斉「女性の人権ホットライン」強化週間
　11月12日(月)～18日(日)、8・30～19・00（(土)(日)は10・00～17・00）。職場でのいじめ、夫やパートナーからの暴力などに法務局職員や人権擁護委員が応談。相談電話／(電)0570・070810

　●長野合同庁舎フードドライブ
　11月12日(月)11・30～13・30、南県町の県長野合同庁舎1階。缶詰、カップ麺、レトルト食品、菓子など常温保存でき、未開封で賞味期限が1カ月以上あるもの。子ども用品は新品か洗濯済みの衣類、汚損していない児童書、参考書、文房具など。(問)長野地域振興局総務管理課(電)234・9531

　●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　11月14日(水)10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。各日3組限定。予約制。相談員は日本ＦＰ協会認定ＡＦＰの河上亮一さん。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

　●行政相談所開設
　11月16日、30日の(金)10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。16日10・00～15・00、松代支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●ながの門前まちあるき
　▽ヒーリングスポット巡り　11月16日(金)13・30～16・30。参加費のほかに別途1000円
　▽南石堂町商店街駅前さんぽ　17日(土)10・30～13・00。いずれも集合は東町ベース。参加費各一般1000円、学生500円。飲食代実費。主催／中心市街地活性化協議会。要予約。(問)まち暮らしたてもの案内所(電)090・1553・1485（9・00～18・00）

　●善光寺参りの絵解き
　11月17日(土)11・00～11・30、元善町の善光寺事務局3階講堂。口演は長野郷土史研究会副会長の小林玲子さんと同会青年部長の小林竜太郎さん。(無)、予約不要。(問)(電)224・2673

　●国際環境ＮＧＯ　ＦoＥ　Ｊａｐａｎ報告会in信州「3・11から未来へ」
　11月17日(土)13・30～16・30、緑町の市芸術館アクトスペース。「考えよう―福島の今、環境・原発のこと」をテーマにスタッフらが報告。資料代500円。予約不要。(問)長野県原水禁内事務局(電)234・2116

　●生命保険無料保険相談会
　11月18日(日)、24日(土)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、各2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●遺言相続・交通事故無料相談会
　▽11月18日(日)、交通事故後遺障害手続き、異議申し立て、他
　▽25日(日)、相続手続き、遺言書作成、成年後見、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

　●にじいろのはねプロジェクト～今を生きるための私のスイッチ
　11月18日(日)13・30～15・30、川中島町公民館。体験談や劇などで自分を見つめ直す機会に。料金／(前)一般1000円、中高生500円。(当)各500円増し。小学生以下(無)。要予約。(問)(電)070・3867・3369

　●子ども用品いろいろ交換市
　11月18日(日)14・00～16・00、浅川西条の長福寺檀信徒会館。子どもの成長に伴い使わなくなった学用品、おもちゃ、洋服などを交換。エコバッグ、交換したい洗濯済みの洋服や制服など持参。ブックシェアリングながの実行委の絵本無料配布あり。駐車場なし。(問)小宮山(電)295・6227

11月3日号

　●市立博物館「子ども☆体験のひろば」
　▽きがるにお抹茶デビュー　11月3日(土)
　▽どんぐり・まつぼっくりあそび　10日(土)。各13・00～15・00。(無)、入館料別途。3日は博物館、プラネタリウムが入場無料。(問)(電)284・9011

　●一日合同行政相談所
　11月6日(火)10・00～15・00、問御所町の市生涯学習センター4階。行政機関や行政相談員、弁護士などが応談。(無)、予約不要。(問)総務省長野行政監視行政相談センター(電)235・1100

　●知財総合支援窓口（相談会）
　11月9日(金)、16日(金)、22日(木)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（9日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●外国人のための一斉無料相談会
　11月9日(金)13・00～17・00、妻科の弁護士会館3階。ポルトガル語、タイ語、中国語、タガログ語、韓国・朝鮮語に対応。8日(木)までに要予約。空きがあれば当日も可。(問)(電)232・2104

　●声の出し方まなび　皆で楽しく合唱を
　11月10日(土)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。歌唱指導は今井睦子さん。(問)(電)241・2741

　●講演会「憲法9条とキリスト教」
　11月10日(土)14・00～16・00、小島の柳原公民館大学習室。(無)。講師は長野佐久教会牧師の牧野信成さん。(問)柳原憲法9条を守る会（小川）(電)243・3735

　●秋の城下町松代　武家屋敷のお庭拝見
　11月11日(日)8・30旧松代駅集合。9・00～12・00。参加費1500円（保険料、他）。予約不要。帽子、飲み物、雨具など持参。(問)夢空間松代のまちと心を育てる会(電)278・1277

　●須坂山岳会　市民ハイキング
　11月11日(日)。約2時間のコース。山梨県の本栖湖展望台から富士山を望む。会費1000円、交通費別途。要予約。詳細は(問)関谷(電)080・1107・0444

10月27日号

　●無料相談会―離婚・別居を決める前に私たちと話してみませんか
　10月28日(日)9・00～19・00、緑町の市ふれあい福祉センター。要予約。主催／子ども・家庭支援センターＨＵＧ（ハグ）。(申)(問)(電)0263・83・2745

　●ＬＩＡ　犬・猫・ハトの里親探し会とボランティア募集
　10月28日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内。27日(土)中に要予約。ボランティア随時募集。(問)(電)090・1115・5988

　●特設行政相談所開設
　10月30日(火)10・00～13・00、緑町の市役所第1庁舎1階市民交流スペース。行政相談委員が道路や福祉、社会保険などの苦情や相談を受け付け。(無)、予約不要、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●うたごえ＆食の安全学習会「種子法の話」
　10月30日(火)13・30～15・00、浅川公民館大会議室。神谷ありこさんによるうたごえと県農民連事務局長・菊池敏郎さんの話。(問)新日本婦人の会長野支部(電)228・7134

　●善光寺裏　古道みち歩き
　11月2日(金)9・50、東之門町の城山公民館前集合。(無)。池のあった周囲や神社を散策。雨天時は室内で史跡解説。要予約。(申)(電)232・3111

　●11月の無料市民相談
　長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽公証相談（公証人）1日(木)、21日(水)、13・00～16・00
　▽法律相談（弁護士）　6日(火)、13日(火)、14日(水)、20日(火)、27日(火)、28日(水)、13・30～15・30
　▽登記相談（司法書士）　15日(木)13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で）
　▽手続相談（行政書士）　7日(水)▽税務相談（税理士）8日(木)、22日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)(電)224・5777

　●「介護の日」県民のつどい
　11月3日(土)12・45～16・30、若里のホクト文化ホール中ホール。メディカル・ケア・サービスの杉本浩司さん、介護福祉士の上条百里奈さんが介護の魅力を発信する講演。介護福祉士養成校学生のトークセッションあり。(問)県高齢者福祉事業協会(電)228・5005

　●袴田事件に関する映画の上映会と再審弁護団による講演
　11月3日(土)13・00～16・30、南石堂町のホテルメトロポリタン長野。講師は袴田事件再審弁護団の弁護士・伊藤修一さん。(無)、予約不要。主催／県弁護士会。日本弁護士連合会共催。(問)長野中央法律事務所(電)235・1321

　●「改憲」問題を考える集い
　11月3日(土)13・30～15・30、新田町のもんぜんぷら座301。「改憲」問題の学習と意見交換。講師は県平和委員会代表理事の永井光昭さん。資料代300円。市平和委員会主催。(問)(電)090・5318・8558

　●ながの南無の会
　11月7日(水)18・30～20・00、北石堂町のかるかや山西光寺。頼朝山十念寺の袖山栄真さんが「善光寺から飛行機を～戦時体制下の報国、あるエピソード」を話す。参加費1000円。(問)同会(電)090・4715・3981

　●不動産評価等の無料相談会
　11月8日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館1階。売買、交換、相続などの、不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。6日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

10月20日号

　●諸流菊花挿花会
　10月20日(土)、元善町の善光寺淵之坊。一般参観10・00～12・00、(無)。主催／花道遠州流。(問)(電)243・3577

　●「君の笑顔に会いたくて」上映会
　10月20日(土)、(1)10・30(2)13・30(3)18・30～、若里市民文化ホール。料金／(当)一般1500円、大学生1300円、中高生800円、小学生以下(無)。舞台は宮城県名取市、女性保護司が主人公。(問)市社協総務課内(電)225・1234

　●「あん」追悼上映
　10月20日(土)～11月9日(金)、南石堂町の千石劇場。樹木希林さん最後の主演作。「万引き家族」は11月2日(金)まで上映予定。時間など詳細はＨＰ参照。(問)(電)226・7665

　●3つの星レストラン×ながの果物語りコラボランチ
　10月23日(火)、24日(水)、26日(金)、11・30～、南長野の県庁10階食堂ししとう。リンゴを使用し^tた県短期大生考案のランチ（Ｃ定食）460円を各日60食提供。23日に健康づくりイベント開催。(問)県健康づくり支援課(電)225・9045

　●ＬＰガス消費者保安月間の催し
　10月23日(火)～27日(土)、不要のＬＰガスボンベを無料で回収。最寄りのＬＰガス販売店に連絡後、持参。出張引き取りは2000円程度別途。(問)長野ＬＰ協会長野支部(電)235・0520

　●ＩＳＢＮコード入り古本回収所開設
　10月25日(木)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

　●北信ブロック障害者就職面接会
　10月25日(木)12・30～受け付け、鶴賀高畑のメルパルク長野。13・00～の面接会で企業の採用担当者と直接面談。約50社参加。(問)ハローワーク長野(電)228・1300

　●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
　10月25日(木)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

　●北信地域合同就職面接会
　10月29日(月)13・00～16・00、中御所岡田のホテル信濃路。来年3月大学・短大・高専・専修学校卒業予定者と3年以内の既卒者対象。受付票、筆記用具など持参。予約不要。詳細は長野労働局ＨＰに記載。(問)長野新卒応援ハローワーク(電)228・0989

　●英語で「ちびっこハロウィンパーティー」
　10月30日(火)10・40～12・30、南千歳町のカフェプセット。未就園児と親対象。参加費大人1人2200円（ランチ・飲み物付き）。(申)28日(日)までに氏名と子供の年齢、性別を(メール)chicksandeggs.m＠gmail.comへ。

　●行政書士無料相談会
　11月2日(金)13・00～16・00、豊野町のかがやきひろば豊野。市内在住の人対象。10月25日(木)までに要予約。(問)(電)257・3135

10月13日号

　●くらしなんでも無料電話相談
　10月13日(土)10・00～16・00（15・30受付終了）。主催／県労働者福祉協議会。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

　●こちら肉球クラブ猫の臨時譲渡会
　10月13日(土)13・00～15・00、若穂保科の和猫本舗（旧実屋）。(問)(電)090・2235・8054

　●パソコン無料相談会
　10月14日(日)9・00～12・00、吉田のノルテながの教室。機器の故障の相談は不可。(問)ネットプラザ長野(電)263・6444

　●中条きのこ食中毒防止展
　10月14日(日)9・00～15・00、道の駅中条。キノコの展示とキノコ鑑別相談。(問)中条食品衛生協会(電)268・3406

　●犬・猫の休日譲渡会
　10月14日(日)10・30～12・00、中御所岡田の県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●ＬＩＡ　犬・猫・ハトの里親探し会とボランティア募集
　10月14日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内。前日までに要予約。ペット保護施設のボランティア随時募集。(問)(電)090・1115・5988^t

　●戸隠高原バードウオッチング
　10月18日(木)8・00～11・00．戸隠森林植物園八十二森のまなびや前集合。雨天中止。参加費一般500円、小中学生300円。雨天中止。双眼鏡、ある人は図鑑持参、歩きやすい服装と靴で。(問)(電)080・5141・9924

　●市ガイド協会特別企画「明治150年！善光寺表参道」
　▽体験あるき　10月19日、26日の(金)、12・45新田町のもんぜんぷら座1階市ガイド協会前集合。お香体験など。参加費一般1000円、中学生以下(無)。各3日前までに要予約
　▽明治の足跡を探る　20日(土)、21日(日)。長野電燈の碑など。拝観料500円必要
　▽老舗さんぽ　27日(土)、28日(日)。明治の足跡と老舗は9・15ＪＲ長野駅構内市観光情報センター集合。参加費一般500円、中学生以下(無)。予約不要。(問)(電)225・9911

　●ながの門前まちあるき
　▽ながの祇園祭さんぽ　10月19日(金)14・00～16・00
　▽着物でお寺めぐり　20日(土)10・00～12・00。いずれも集合は東町ベース。参加費各一般1000円、学生500円。飲食代実費。主催／中心市街地活性化協議会。要予約。(問)(電)090・1553・1485（9・00～18・00）

　●「パソコンの病院ながの」無料相談会
　10月20日(土)10・00～15・00、篠ノ井公民館。対象のパソコン、周辺機器持参。ボランティア募集。(問)中山(電)090・7179・8523

　●遺言相続・交通事故無料相談会
　▽10月21日(日)　相続手続き、遺言書作成、成年後見、他
　▽28日(日)　交通事故後遺障害手続き、異議申し立て、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

　●「アイムヒア　僕はここにいる～発達障害とともに」上映会＆自律訓練法講座
　10月21日(日)13・30～16・30、県町の県高校教育会館。(無)。要予約。(申)子どもの問題を考える会長野(電)090・1422・0256

　●一茶の眼で見た門前まちめぐり
　10月23日(火)10・00、西町の西方寺南側集合、１2・00、善光寺東側解散。解説は長野郷土史研究会会長の小林一郎さん。参加費500円、予約不要。(問)(電)224・2673

10月6日号

　●スケートリンクオープン無料開放
　10月7日(日)13・00～18・00、北長池のエムウェーブ。400mスピードリンクのみ。貸し靴代有料。(問)(電)222・3300

　●行政相談所開設
　10月9日(火)10・00～、小川村役場。9日13・30～、飯綱福祉センター。
　10日(水)9・30～、信州新町福祉センター。
　11日(木)13・30～、鬼無里活性化センター。」
　12日、19日、26日の(金)、10・00～、新田町のもんぜんぷら座。
　12日10・00～、大岡支所。
　19日(金)10・00～、松代支所。
　19日13・30～、豊野支所。
　30日(火)10・00～、長野市役所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●戸隠高原ネイチャーウオーク
　10月11日(木)9・00～14・00．戸隠森林植物園八十二森のまなびや前集合。雨天中止。参加費一般500円、小中学生300円。予約不要。雨具、昼食、飲み物など持参、歩きやすい服装と靴で。(問)同植物園ボランティアの会(電)080・5141・9924

　●生命保険無料保険相談会
　10月13日、27日の(土)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、各2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　10月17日(水)、18日(木)、10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。各日3組限定。予約制。相談員は日本ＦＰ協会認定ＡＦＰの河上亮一さん。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

　●精進料理＆善光寺縁起絵解き拝観と善光寺ゆかりの寺社をガイドとめぐる
　10月18日(木)9・15、西町の西方寺境内集合。淵之坊で昼食後解散。参加費3000円（昼食代、絵解き拝観料含む）。(申)11日(木)までに市ガイド協会(電)225・9911

9月29日号

　●フードドライブ
　9月30日(日)10・00～15・00、ＪＲ長野駅2階東西自由通路イベントスペース。常温で保存でき、消費期限が１カ月以上、未開封の食品。主催／長野中央ライオンズクラブ。(問)(電)235・3988

　●山元加津子さん講演会＆映画上映会
　9月30日(日)10・45～、門沢の長野リゾートホテルアルカディア。詳細はＨＰ（リラクオーレで検索）参照。(問)(電)090・9146・9636、(メール)info＠liracuore.jp

　●平成30年住宅・土地統計調査
　10月1日(月)を基準日として実施。対象世帯には調査員が訪問します。(問)県統計室(電)235・7074

　●知財総合支援窓口（相談会）
　10月4日(木)、12日(金)、17日(水)、24日(水)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（12日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●不登校・ひきこもり青年を支える親の会長野さざんかの会
　10月4日(木)13・30～、七瀬中町の市障害者福祉センター。参加費1家族500円。(問)心の休憩所アトリエ虹(電)090・2539・2537

　●エコール・ド・まつしろ倶楽部の催し
　▽手作り甲冑を着てみよう　10月6日(土)10・00～13・00の間随時受け付け、松代町の松代城二の丸。参加費一般500円、小中学生(無)
　▽象山茶会　7日(日)10・00～15・00、松代町の象山神社。参加費1席500円。(問)(電)278・0550

　●全国一斉！法務局休日相談所開設
　10月7日(日)10・00～15・00（受付14・00まで）、旭町の長野地方法務局。(無)。公証人、司法書士、土地家屋調査士などが不動産登記、法人登記、遺言などに応談。5日(金)までに要予約。(問)(電)235・6611

　●行政書士無料相談会
　10月9日(火)9・30～12・00、吉田の東長野いこいの家。相続手続、遺言作成、ほか。要予約。(問)(電)(FAX)244・6721

　●10月の無料市民相談
　長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽法律相談（弁護士）　2日(火)、9日(火)、10日(水)、16日(火)、23日(火)、24日(水)、30日(火)、13・30～15・30
　▽公証相談（公証人）4日(木)、17日(水)、13・00～16・00
　▽登記相談（司法書士）　18日(木)13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で）
　▽手続相談（行政書士）　3日(水)▽税務相談（税理士）11日(木)、25日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)(電)224・5777

9月22日号

　●ＬＩＡ　犬・猫・ハトの里親探し会とボランティア募集
　9月23日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内。22日(土)までに要予約。動物保護施設のボランティアも随時募集。(問)(電)090・1115・5988

　●土地家屋調査士無料相談会
　9月25日(火)13・30～15・30、妻科の県土地家屋調査士会館2階。予約不要。(問)(電)243・2483

　●ＩＳＢＮコード入り古本回収所開設
　9月27日(木)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

　●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
　9月27日(木)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

　●20歳から障害年金をもらうために～新しい認定基準について
　9月30日(日)10・00～、若里市民文化ホール2階。(無)。講師は社会保険労務士の斎藤京子さん。ながの知的障がい児者生活サポート協会主催。(問)塚田(電)090・5573・8003

　●歯のなんでも電話相談
　9月30日(日)10・00～14・00。相談電話(電)228・6605。主催／「保険でより良い歯科医療を」長野連絡会

　●「さらば炊飯器！？」まつぼっくりで炊くごはんの作り方
　9月30日(日)11・00～14・00、栗田のフリースクールプルーム。災害時にも役立つ炊き方を一緒に学びます。参加費1人500円（6歳以上）。27日(木)までに要予約。(問)(電)070・1427・4321、(メール)plume＠ngn.janis.or.jp

　●種と苗の交換交流会
　10月1日(月)10・00～、西尾張部の三陽保健福祉センター西側駐車場。交換する種や苗、植木鉢、持ち帰り用箱や袋持参。予約不要。(問)(電)259・2411

　●「法の日」週間無料法律等相談所開設
　10月2日(火)10・00～16・00、旭町の長野地方・家庭裁判所本館5階。法律、人権、調停、公証に関する相談。関係資料持参。(問)同裁判所(電)403・2008

　●不動産評価等の無料相談会
　10月2日(火)10・00～16・00（12・00～13・00休み）、緑町の市役所第2庁舎10階。売買、交換、相続など不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。予約不要。(問)(電)225・5228

　●飯山・小菅の歴史と自然を探ろう
　10月5日(金)9・30～14・30。飯山市の道の駅「花の駅ちくま川」集合。参加費300円。(申)9月30日(日)までに(電)080・5528・4843、(メール)shizenkansatsu＠gmail.com

　●女性のための女性委員による悩みごと相談所
　10月5日(金)13・00～16・00、緑町の市役所第2庁舎10階。(無)、予約不要。長野人権擁護委員協議会の女性委員が応談。(問)(電)235・6634

　●Ｕスタでサッカー教室＆なでしこリーグ公式戦観戦
　親子100組無料招待（応募は(HP)sekaikodomonohi.jp参照）。10月6日(土)、9・30長野Ｕスタジアム集合。フードドライブ同時開催。主催／世界こどもの日チャリティフェスティバル実行委員会。(問)長野千曲ライオンズクラブ(電)286・4844

　●長野市子どもにやさしいまちフォーラム　
　10月8日(月)14・00～16・30、若里のにじいろキッズらいふ2階多目的ホール。真生会富山病院心療内科部長の明橋大二さんが「子どもの自己肯定感を育む関わりから始まる地域づくり」のテーマに沿って話す。参加費200円（資料代）。(問)丸山(電)090・9660・4871

9月15日号

　●善光寺門前町入口の痕跡をさがすまち歩き
　9月20日(木)10・00、北石堂町のかるかや山西光寺境内集合、１１・00、ＪＲ長野駅付近で解散。解説は長野郷土史研究会青年部長の小林竜太郎さん。参加費500円、予約不要。(問)小林(電)090・4159・8497

　●秋のきのこ狩りと勉強会
　9月22日(土)10・00～12・00。飯綱高原オトナリハウス前集合。参加費一般300円、小学生以下(無)。軍手、雨具、飲み物、キノコを入れる袋、虫よけスプレーなど持参。長袖、長ズボン、帽子、歩きやすい靴で。19日(水)までに要予約。(申)飯綱高原観光協会(電)239・3185

　●声の出し方まなび　皆で楽しく合唱を
　9月22日(土)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。歌唱指導は今井睦子さん。(問)(電)241・2741

　●こちら肉球クラブ猫の譲渡会
　9月23日(日)13・30～15・30、緑町の市ふれあい福祉センター5階ホール。当日お渡しなし。飼育のアドバイス、相談受け付け。猫グッズ販売会あり。(問)(電)090・8515・9259

　●つぼで家族の健康づくり
　9月25日(火)13・30～15・00、安茂里の市西部保健センター。(無)。講座と実技「中高年の下肢のむくみ予防のつぼと運動」。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談も。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)22日(土)までに近藤(電)228・8730

　●相談会―離婚・別居を決める前に私たちと話してみませんか
　9月29日(土)9・00～19・00、緑町の市ふれあい福祉センター。要予約。実費1ケース2000円。主催／子ども・家庭支援センターＨＵＧ（ハグ）。(問)(電)0263・83・2745

　●バイリンガルおはなしかい　絵本講座＆読み聞かせ
　9月29日(土)10・00～11・00、元善町の善光寺大勧進。絵本を楽しみたい親子や祖父母と孫、大人も対象。アメリカ人絵本講師ジェリー・マーティンさんの読み聞かせ。参加費1000円。要予約。(申)(電)080・4433・1299、(電)234・0001

9月8日号

　●くらしなんでも無料電話相談
　9月8日(土)10・00～16・00（15・30受付終了）。労働、年金、離婚問題などに専門家が無料で応談。主催／県労働者福祉協議会。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

　●行政相談所開設
　9月14日(金)9・00～12・00、信濃町地域交流施設。14日、21日、28日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。21日10・00～15・00、松代支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●市ガイド協会特別企画「明治150年！善光寺表参道」
　▽体験あるき　9月14日、21日、28日の(金)、12・45新田町のもんぜんぷら座1階市ガイド協会前集合、13・00出発。約2時間半でお香体験、土蔵や御本陣館内、薬道具見学など。参加費一般1000円、中学生以下(無)。各3日前までに要予約
　▽明治の足跡を探る　15日(土)～17日(月)。約2時間で長野電燈の碑や楽茶れんが館などを巡る。参加費一般500円（大勧進宝物殿拝観料500円別途）、中学生以下(無)
　▽老舗さんぽ　22日(土)～24日(月)。参加費一般500円、中学生以下(無)。約2時間で点在する老舗を巡る。明治の足跡と老舗さんぽは9・15ＪＲ長野駅構内市観光情報センター集合、9・30出発。予約不要。いずれもガイドが解説。(問)(電)225・9911

　●北信高校定時制通信制生徒生活体験発表大会
　9月14日(金)14・00～16・20、若里のホクト文化ホール（県文）小ホール。参加高校／中野立志館、長野吉田、長野、長野西、長野商業、長野工業、篠ノ井。各校代表者1人が発表。(問)中野立志館高定時制(電)0269・22・2102

　●オープンカレッジinながの
　9月15日、22日の(土)、9・00～、七瀬中町の長野社会福祉専門学校。知的障害のある人対象に講座を開催。15日／生活支援技術（介護体験）、書道、社会（福祉サービス）、感染症、スポーツ吹矢、フラワーアレンジメント。16日／レクリエーションⅠ、同Ⅱ．受講料各日1000円。定員各30人。要予約。(申)(電)223・2940

　●「パソコンの病院ながの」無料相談会
　9月15日(土)10・00～15・00、篠ノ井公民館2階会議室。動かない、分からないなどパソコンに関する相談。対象のパソコン、周辺機器持参。ボランティアスタッフ募集中。(問)中山(電)090・7179・8523

　●生命保険無料保険相談会
　9月16日(日)、23日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、各2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●映画「かみさまとのやくそく」上映会＋クリスタルボウル瞑想会
　9月17日(月)10・30～12・30、大岡の農楽里ファーム。上映会は荻久保監督トークあり。参加費は中学生以上／上映会のみ4000円、ランチ懇親会込みで7000円、小学生以下／上映会(無)、ランチ会1000円。要予約。(問)遠藤(電)090・9669・6954、(メール)norari＠grn.janis.or.jp

　●遺言相続・交通事故無料相談会
　▽9月23日(日)　相続手続き、遺言書作成、成年後見、他
　▽30日(日)　交通事故後遺障害手続き、異議申し立て、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

　●ながの門前まちあるき
　▽（古）本屋巡礼　9月21日(金)10・30～12・30。門前在住の元司書が休日に赴く場所を案内
　▽門前のプロモーションビデオをつくる　22日(土)9・00～12・00。プロのアドバイスを受けて門前かいわいを撮影、編集してオリジナルＰＶを制作。スマートフォン持参。いずれも集合は東町ベース。参加費一般1000円、学生500円。飲食代実費。主催／中心市街地活性化協議会。要予約。(問)まち暮らしたてもの案内所(電)090・1553・1485（9・00～18・00）

９月１日号

　●知財総合支援窓口（相談会）
　9月5日(水)、14日(金)、21日(金)、27日(木)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（14日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●フードドライブ
　9月8日(土)10・00～12・00、コープながの稲里店。缶詰、インスタント食品、レトルト食品、米（2016年度産まで）など常温で保存でき、賞味期限が１カ月以上、未開封で包装や外装が破損していない食品を募ります。生鮮食品、酒類不可。(問)(電)219・3215

　●全国一斉こどものための養育費相談
　9月8日(土)10・00～16・00。養育費の支払いや減額、増額などに司法書士が無料で応談。相談電話(フリーダイヤル)0120・567301

　●善光寺参りの絵解き
　9月8日(土)11・00～11・30、元善町の善光寺事務局3階講堂。絵解き口演は長野郷土史研究会副会長の小林玲子さん、同会青年部長の小林竜太郎さん。(無)、予約不要。善光寺びんずる市に合わせて開催。(問)(電)224・2673

　●映画上映会×コーチングライブ＠長野
　9月8日(土)13・15～16・45、若里の児童発達支援センター「にじいろキッズらいふ」2階。映画「日本一幸せな従業員をつくる！～ホテルアソシア名古屋ターミナルの挑戦」上映、コミュニケーショントレーニングネットワーク講師の藤田菜穂子さんのコーチングライブなど。参加費一般5000円、高校生以下(無)。子ども同伴可、託児なし。要予約。(問)武（たけ）(電)090・3341・6801、(メール)kk-33416801＠docomo.ne.jp

　●講演会「徳間氏の由来と越後への移住」　
　9月8日(土)13・30～15・30、古代遺跡徳間博物館（長野トヨペット徳間店内）。自身のルーツも徳間の大学非常勤講師・徳間佳信さんがさまざまな観点から話します。(無)、要予約。(問)同博物館（原・岡沢）(電)295・3676

　●パソコン無料相談会
　9月9日(日)9・00～12・00、吉田のノルテながの教室。ワード、エクセル、メールなどの困り事に応談。機器の故障の相談は不可。(問)ネットプラザ長野(電)263・6444

　●犬・猫の休日譲渡会
　9月9日(日)10・30～12・00、中御所岡田の県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●こころ・法律・仕事のなんでも相談会
　9月9日(日)13・00～17・00、若里の市保健所2階。「眠れない」「生きるのがつらい」「借金が返せない」などの悩みに精神科医や弁護士、相談員が応談。(無)、予約不要。相談内容によっては待つ場合あり。(問)(電)226・9965

　●不動産評価等の無料相談会
　9月13日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館1階。売買、交換、相続などの、不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。11日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

　●姨捨の稲田で稲刈り体験
　9月29日(土)。集合（利用交通機関により）／8・30屋代駅前、8・40さらしなの里歴史資料館駐車場、8・50姨捨駅前。棚田の作業場所まで車・徒歩で移動し、稲刈りからはぜ掛けまでの作業を体験。ほか冠着太鼓演奏鑑賞や同歴史資料館見学などの後、14・40解散。参加費1500円（棚田米3合の土産付き）、昼食代（棚田米おにぎりセット）500円別途。(申)9月14日(金)までに所定の用紙を県ブログから、または請求して取り寄せ、ファクスかメールで長野地域振興局農地整備課計画調査係へ。(FAX)234・9554、(メール)nagachi-nochi＠pref.nagano.lg.jp(問)(電)234・9517

８月２５日号

　●ＬＩＡ　犬・猫・ハトの里親探し会とボランティア募集
　8月26日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内。前日までに要予約。ペット保護施設のボランティアも随時募集。(問)事務局(電)090・1115・5988

　●年に一度のご開廟　宇賀神弁財天と善光寺七福神をガイドとめぐる
　8月27日(月)9・15、ＪＲ長野駅構内の長野市観光情報センター集合、9・30出発。約2時間かけて、宇賀神弁財天を含む七福神を巡ります。参加費一般500円、中学生以下(無)。予約不要。主催／長野市ガイド協会。(問)(電)225・9911

　●全国一斉「子どもの人権110番」強化週間
　8月29日(水)～9月4日(火)の平日8・30～19・00、(土)(日)10・00～17・00。学校や家、友達のことなどで悩みがあったら、電話(フリーダイヤル)0120・007110で相談を受け付け。ＨＰ（インターネット人権相談で検索）でも受け付けています。

　●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　8月31日(金)10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員は日本ＦＰ協会認定ＡＦＰの河上亮一さん。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

　●満蒙開拓平和記念館見学会・事前学習会
　9月1日(土)10・00～12・00、吉田のノルテながの3階。(無)。長野医療生協吉田3支部が行う同館（阿智村）見学会バスツアー事前学習会。ツアーは20日(木)7・00、北長野駅バス停付近発。参加費5000円、弁当代別途1080円。要予約。(問)綱島(電)090・9665・0424

　●シニアパソコン無料相談会
　9月1日(土)10・00～15・00、大豆島公民館（大豆島総合市民センター内）。パソコン初心者の各種困り事相談。(無)、予約不要。問題のパソコンなど持参。主催／シニアネットながの。(問)(電)090・9359・8288

　●ちょこっとオープンキャンパス　行先不明のミステリーツアー
　9月2日(日)9・00～15・00、上野の清泉女学院大学。高校生女子対象。ランチを含め、1日女子大生気分を味わえるツアー。要予約。(無)、筆記用具持参。(申)8月27日(月)13・00までに同大のＨＰから、または(電)295・1312（平日9・00～17・00）

　●9月の無料市民相談
　長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽法律相談（弁護士）　4日(火)、11日(火)、12日(水)、18日(火)、25日(火)、26日(水)、13・30～15・30
　▽公証相談（公証人）6日(木)、19日(水)、13・00～16・00
　▽登記相談（司法書士）　20日(木)13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で）
　▽手続相談（行政書士）　5日(水)
　▽税務相談（税理士）13日(木)、27日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777

　●ケアカフェながの　ナガコレ×コラボケアカフェ
　9月5日(水)18・30～21・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。カフェ方式のイベント。ナガコレに参加した美容師によるヘアアレンジやメークの体験。誰でも参加可。参加費1500円（お茶、ケーキビュッフェ代含む）。(問)関(電)080・5146・8891

　●ＣＡＰプログラム
　9月15日(土)13・30～15・00、古牧公民館集会室。子どもをさまざまな暴力から守る人権プログラム＝ＣＡＰプログラムを学びます。(無)、要予約。託児あり。(申)上高田保育園(電)227・6070

８月１８日号

　●「パソコンの病院ながの」無料相談会
　8月18日(土)10・00～15・00、篠ノ井公民館2階会議室。動かないなどに応談。対象のパソコン、周辺機器持参。ボランティアスタッフ募集中。(問)中山(電)090・7179・8523

　●遺言相続・交通事故無料相談会
　▽8月19日(日)　相続手続き、遺言書作成、成年後見、他
　▽26日(日)　交通事故の後遺障害手続き、異議申し立て、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

　●お一人さま夢ネット「耳よりサロン」
　8月22日(水)13・30～15・30、長野Ｃｉｔｙダンスクラブ（デリシア七瀬店向かい東竹ビル2階）。シングルシニアのアの交流会。社交ダンス講習会。会費500円。(問)羽生田(電)090・4181・5945

　●ＩＳＢＮコード入り古本回収所開設
　8月23日(木)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。陸前高田市図書館充実の資金に充てる。同市への応援メッセージも募集中。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

　●3つの星レストラン×ながの果物語りコラボランチ
　8月23日(木)11・30～、県庁10階食堂ししとう。ネクタリン使用のランチ460円（Ｃ定食）60食限定で。県短期大生考案。(問)県健康づくり支援課(電)225・9045

　●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
　8月23日(木)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

　●相談会―離婚・別居を決める前に私たちと話してみませんか
　8月25日(土)9・00～19・00、緑町の市ふれあい福祉センター。要予約。実費1ケース2000円。主催／子ども・家庭支援センターＨＵＧ（ハグ）。(問)(電)0263・83・2745

　●生命保険無料保険相談会
　8月25日(土)、26日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、各2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●動物園裏側探検隊
　8月25日(土)13・00～15・00、篠ノ井有旅の茶臼山動物園ふれあい広場。小学生以上対象。普段は飼育員しか入れない場所から動物を観察。参加費は入園料（一般500円、小中学生100円）のみ。要予約。(申)20日(月)8・30～24日(金)に電話で同園(電)293・5167

　●英語で絵本の読み聞かせ「世界の童話のおはなし会」
　8月29日(水)10・40～11・20、南千歳町のカフェプセット（丸山産婦人科医院1階）。妊婦、未就園児とその親対象。参加費2200円（ランチ、飲み物付き）。(申)27日(月)までに参加者氏名、子どもの性別、年齢を(メール)chicksandeggs.m＠gmail.comへ。

　●無線って何だ？ＡＭラジオを作ろう
　9月1日(土)13・00～15・30、上松の市少年科学センター。小4～小6対象。(無)。(申)8月18日(土)9・00～、(電)232・7383

　●秋のわくわく農業体験
　9月22日(土)、9・00～16・00、中条御山里地区で野菜収穫、古民家で弁当とおぶっこの昼食、アート見学、棚田散策など。ＪＲ長野駅東口、中御所岡田のＪＡながの会館発。参加費一般3000円、小学生以下1500円。(問)長野市農業公社(電)227・1650。(申)農協観光ながの営業支店(電)226・8686

８月４日号

　●松代にこにこ食堂（こども食堂）
　8月4日(土)11・00～14・00、松代町東条の東条公民館。ごちそうソーメン、デザートなどを一緒に作って一緒に食べる。参加費／子ども（高校生まで）100円、大人300円。小3以下は保護者同伴。エプロン、三角巾持参。主催／松代にこにこ食堂実行委員会。(問)(電)285・0070

　●子ども☆体験のひろば
　▽竹のみずでっぽうを作ろう　8月5日(日)。材料費100円
　▽スクリュー船をつくろう　11日(土)。材料費300円。各13・00～15・00、小島田町の長野市立博物館前広場。入館料別途（一般300円、高校生150円、小中学生100円。(土)は小中学生(無)）。(問)(電)284・9011

　●松代大本営研究会
　8月5日(日)13・30～16・30、新田町のもんぜんぷら座602。内容／証言の分析をどのように進めるか。参加費200円程度。(問)(電)090・4460・5177

　●行政相談所開設
　8月6日(月)10・00～12・00、中条会館。7日(火)10・00～12・00、小川村役場。7日13・30～15・30、飯綱福祉センター。10日(金)9・30～12・00、信州新町福祉センター。10日10・00～12・00、大岡支所。10日、17日、24日、31日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。17日(金)10・00～15・00、松代支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●視力回復法無料体験会
　8月10日(金)13・30～17・30、11日(土)9・30～16・30、旭町の県教育会館。要予約（事前に資料を送付）。(申)視力ケアセンター(フリーダイヤル)0120・047065（(月)(火)除く10・00～17・00）

　●くらしなんでも無料電話相談
　8月11日(土)10・00～16・00（15・30受付終了）。労働、年金、離婚問題などに専門家が無料で応談。主催／県労働者福祉協議会。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

　●おもちゃ病院
　8月12日(日)10・30～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)225・5467

　●行政書士無料相談会
　8月14日(火)9・30～12・00、吉田の東長野いこいの家。相続手続き、遺言作成、離婚相談など。要予約。先着4人。(問)(電)(FAX)244・6721

　●大谷地湿原散策
　8月18日(土)10・00～12・00。上ケ屋の飯綱高原オトナリハウス前集合。ボランティアガイドと植物観察。参加費一般300円、小学生以下(無)。双眼鏡、筆記用具、カメラ、雨具、飲み物など持参。15日(水)までに要予約。(問)飯綱高原観光協会(電)239・3185

　●行政書士無料相談会
　9月7日(金)13・00～16・00、豊野町のかがやきひろば豊野。市内在住の人対象。先着6人。(申)8月9日(木)～24日(金)に同ひろば窓口か(電)257・3135

7月28日号

　●新松代凸凹探訪会
　7月29日(日)9・00～12・00．8・30旧長野電鉄松代駅集合。松代の地形から読み解く歴史探訪会（ブラタモリ風まち歩き）。清須町・馬喰町などを訪問。講師は八十二文化財団理事の宮下健司さん、松代住民自治協教育文化支援委員会会長の海野訓さん。参加賁500円。飲み物、帽子持参、履き慣れた靴で。(問)夢空間松代のまちと心を育てる会(電)278・1277

　●8月の無料市民相談
　長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽公証相談（公証人）2日(木)13・00～16・00
　▽法律相談（弁護士）　7日(火)、8日(水)、21日(火)、22日(水)、28日(火)、13・30～15・30。以上要予約（相談日前日8・30～電話で）
　▽手続相談（行政書士）　1日(水)
　▽税務相談（税理士）9日(木)、23日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777

　●知財総合支援窓口（相談会）
　8月2日(木)、10日(金)、17日(金)、24日(金)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（10日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●無料「相続登記特別相談」
　8月3日(金)～10日(金)（(土)(日)除く）、9・00～16・00、県内の司法書士事務所。県司法書士会は「8月3日司法書士の日」を記念して実施。登記名義人が先々代のまま、妻に全財産を相続させたい、などの相談に各事務所で応じます。要予約。(申)県司法書士会のＨＰに掲載している最寄りの会員事務所に。(問)(電)232・7492

　●シニアパソコン無料相談会
　8月4日(土)10・00～15・00、大豆島公民館（大豆島総合市民センター内）。パソコン初心者の各種困り事相談。(無)、予約不要。問題のパソコンなど持参。主催／シニアネットながの。(問)(電)090・9359・8288

　●浴衣着付け110番
　8月4日(土)14・00～19・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。着付け1000円、直し500円。定員30人。予約優先。1人15分～20分。持ち物／浴衣、帯、浴衣下着、タオル2、3本、ひも2、3本、コーリンベルト1本、だて締め、帯板、げた、バッグ。(申)同センター窓口か(電)234・2906

　●犬・猫の休日譲渡会
　8月5日(日)10・30～12・00、中御所岡田の県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●公開講座「足もとからの健康」について
　8月7日(火)、8日(水)、10・00～11・30、若里の県社会福祉総合センター3階講堂。長野県シニア大学長野学部の主催講座。一般参加可。2日間同内容。シューマート会長の霜田清さんが「(1)自分の足に合った靴で歩こう(2)歩くことは健康の源(3)足のトラブルあれこれ」について、同社シューフィッターの小林茂美さんが「自分に合った靴の選び方」について具体的に話します。靴選びの個別アドバイスはしません。(無)、予約不要。都合のいい日に参加。(問)同大長野学部(電)228・7023

　●不動産評価等の無料相談会
　8月9日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館1階。売買、交換、相続などの、不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。7日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

7月21日号

　●ＬＩＡ　犬・猫・鳥の里親探し会とボランティア募集
　7月22日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内。前日までに要予約。ペット保護施設のボランティアも随時募集。(問)事務局(電)090・1115・5988

　●市立博物館の催し
　▽子ども☆体験のひろば　7月22日(日)「クジラのオブジェをつくろう」、28日(土)「さきおりでポシェットをつくろう」。材料費各100円、入館料別途（一般300円、高校生150円、小中学生100円、(土)は小中学生(無)）
　▽手仕事のじかん「刺し子コースター」　25日(水)。主に大人向けのワークショップ。材料費500円、入館料別途。いずれも13・00～15・00。(問)(電)284・9011
　　
　●ライフデザインセンターなんでもありの勉強会
　7月25日(水)13・30～15・30、新田町のもんぜんぷら座602。「やっておきたい相続不動産の整理」のテーマで同センター理事・司法書士の永原学さんが話します。参加費一般1000円、会員500円。(申)(電)229・8001

　●ＩＳＢＮコード入り古本回収所開設
　7月26日(木)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。毎月第4(木)に実施。陸前高田市図書館充実の資金に充てる。同市へのオテガミ（応援メッセージ）も募集中。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

　●3つの星レストラン×ながの果物語りコラボランチ
　7月27日(金)11・30～、南長野の県庁10階食堂ししとう。ブルーベリーを使用し、県短期大2年生が考案したランチ460円（Ｃ定食）を限定60食提供。以降10月まで旬の果物で月1回予定。(問)県健康づくり支援課(電)225・9045

　●親の婚活セミナー
　7月28日(土)10・00～12・00、松代支所2階。若井結婚センターの若井順子さんに、婚活世代の親の心得を聞き、親の代理見合いをする。参加費500円、要予約。事前に用意するものあり。(申)松代地区社会福祉協議会(電)278・9580（平日10・00～17・00）

　●戦争をさせないワタシの学習会
　7月28日(土)13・30～15・00、県町の県労働会館5階。部落解放同盟長野市協議会の中本佳代子さんが「人権って、いいもんだよ～14条と24条を中心に」のテーマで話します。(無)、予約不要。主催／戦争をさせない1000人委員会・ながの。(問)長野地区労組会議内（平山）(電)235・3325

　●館長がガイドする信州アートトレッキング信濃美術館コレクション散策
　7月28日(土)14・00～15・30、飯山市文化交流館なちゅら小ホール。県信濃美術館長の松本透さんが作家や作品にまつわるエピソードなどを話す。(無)、要予約。(申)(電)232・0052、(FAX)232・0050、同美術館のＨＰから

　●看護職復帰応援プログラム
　7月29日(日)9・30～13・00、篠ノ井のニチイケアセンター長野南。ブランクがあり、看護職復帰に不安のある人対象の講座。(無)。(申)27日(金)までに(電)228・0967

　●銀行カードローンなどによる多重債務に関する電話無料相談
　7月29日(日)10・00～16・00。相談電話は(フリーダイヤル)0120・448788。県司法書士会主催。(問)(電)232・7492

　●土地家屋調査士無料相談会
　7月30日(月)13・30～16・00、妻科の県土地家屋調査士会館2階。予約不要。(問)関谷支部長(電)243・2483

　●英語で絵本の読み聞かせ「しかけ絵本のおはなし会」
　7月31日(火)10・40～11・20、南千歳町のカフェプセット（丸山産婦人科医院1階）。対象／妊婦、未就園児とその親。参加費2200円（ランチ、飲み物付き）。(申)29日(日)までに参加者氏名、子どもの年齢を(メール)chicksandeggs.m＠gmail.comへ。

　●長野別院人生講座
　8月3日(金)14・00～17・00、西後町の本願寺長野別院。内容／映画「米軍が最も恐れた男　その名はカメジロー」上映会と佐古忠彦監督の舞台挨拶。参加費一般500円。学生、18歳以下(無)。(問)同院（笠原）(電)232・2621

　●フラワーゼリー体験会
　8月4日(土)13・00～15・00、若里の柿の木カフェパーシモン。レッスン代2500円。ゼリーカップ2個作成。作ったゼリーは食べられます。持ち物／エプロン、保冷剤、保冷バッグ。親子や初心者向け。要予約。(問)(電)090・5545・9279

7月14日号

　●くらしなんでも無料電話相談
7月14日(土)10・00～16・00（15・30受付終了）。労働、年金、離婚問題などに専門家が無料で応談。主催／県労働者福祉協議会。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

●つまみ細工講座
7月16日(月)、権堂イーストプラザ市民交流センター。基礎講座9・30～11・30。会費3000円（バッグチャームの材料費含む）。フリー講座（経験者向け）13・30～16・30。会費2500円（材料費別）。(申)倉島(電)090・9354・6689

●食べごとを学ぶ講座
7月20日(金)13・00～16・00、豊野町のかがやきひろば豊野。「人の一生の儀礼と食」がテーマ。県農村文化協会役員・池田玲子さんの「食べごとに込めた命への願い」の話と夏野菜の郷土食（やたら、冷や汁）の実習。実費要。主催／いただきますの会。以降9月5日、12月12日、2019年3月6日の(水)に実施。(申)7月17日(火)までに藤沢(電)257・2913

●貝がらキャンドル作り
7月21日(土)9・30～、11・00～、14・00～、小布施町の日本のあかり博物館。各30分ほど。参加費各500円（入館料含む）。(申)(電)247・5669

●「パソコンの病院ながの」無料相談会
7月21日(土)10・00～15・00、篠ノ井公民館2階会議室。動かない、分からないなどパソコンに関する相談。対象のパソコン、周辺機器持参。ボランティアスタッフ募集中。(問)中山(電)090・7179・8523

●プログラミング体験
7月21日(土)18・00～20・00、千曲市稲荷山のごちゃまぜカフェ。18歳以下とその保護者対象（障害者歓迎）。講師は長野高専教授の藤沢義範さん。(無)。(問)ハピスポクラブ（亀垣）(電)070・5363・0824

●遺言相続・交通事故無料相談会
▽遺言・相続　7月22日(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他
▽交通事故後遺障害　29日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

●保護猫の譲渡会
7月22日(日)13・30～15・30、緑町の市ふれあい福祉センター。飼育のアドバイス、相談も受け付け。(問)こちら肉球クラブ(電)090・8515・9259

●つぼで家族の健康づくり
7月25日(水)13・30～15・00、安茂里の市西部保健センター。(無)。講座と実技「中高年の肩・腕・手の痛み予防の、つぼと運動」。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談も。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)21日(土)までに近藤(電)228・8730

●生命保険無料保険相談会
7月28日(土)、29日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、各2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

7月7日号

　●健康セミナー「野沢菜一家アルブミン物語」
　7月7日(土)14・00～15・00、問御所町の市生涯学習センター4階。佐久市立国保浅間総合病院糖尿病センター長の仲元司さんと医療機関スタッフによる劇場型糖尿病教室。(無)、当日参加可。(問)あすか製薬（鳥山）(電)080・6645・9392

　●パソコン無料相談会
　7月8日(日)9・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター多目的ホール。ワード、エクセル、メールなどの困り事に応談。機器の故障の相談は不可。(問)ネットプラザ長野(電)263・6444

　●ＬＩＡ　犬・猫・鳥の里親探し会とボランティア募集
　7月8日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内。前日までに要予約。ペット保護施設のボランティアも募集。(問)事務局(電)090・1115・5988^t

　●行政相談所開設
　7月10日(火)13・30～15・30、飯綱福祉センター。13日(金)9・00～12・00、信濃町地域交流施設。13日、20日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。17日(火)10・00～13・00、緑町の長野市役所第1庁舎1階。20日10・00～15・00、松代支所。20日13・30～16・00、豊野支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●戸隠ヒメボタル観察会
　7月14日(土)19・00～21・00。戸隠奥社入り口駐車場集合。参加費一般500円、中学生以下300円。歩きやすい服装と靴で、雨具持参。予約不要。主催／戸隠森林植物園ボランティアの会。(問)(電)080・5141・9924

　●ミヤマシロチョウ観察会
　7月15日(日)9・00～15・00、東御市の烏帽子岳中腹。東御市地蔵峠（八十番地蔵）駐車場集合。往復約4時間半歩く。解説は東御市立図書館長の清水俊道さん。参加費500円（保険料など）。歩く装備で、昼食、飲み物、筆記用具など持参。児童は保護者同伴。主催／環境保全研究所友の会。要予約。(申)(電)239・1031

　●中山道伊能ウオーク
　7月17日(火)。8・40岩村田駅集合、15・30田中駅解散予定。岩村田宿～塩名田宿～八幡宿～望月宿の15kmを中山道佐久の道ガイド会の案内で歩く。参加費1000円（運営協力金）。昼食、飲み物、雨具など持参。予約不要。悪天以外は実施。(問)市川(電)090・9354・1419

　●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　7月17日(火)10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員は日本ＦＰ協会認定ＡＦＰの河上亮一さん。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

　●フェアトレードと草木染め～エシカルワークショップ
　7月22日(日)13・00～16・00、緑町の市ふれあい福祉センター。インドの木綿生産の現状について学び、草木染め。会費700円（材料費含む）。エプロン、ゴム手袋持参。要予約。(申)15日(日)までにみどりの市民(電)(FAX)269・5092、(メール)midorit18＠shinshu-u.ac.jp

6月30日号

　●7月の無料市民相談
　長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽法律相談（弁護士）　3日(火)、10日(火)、11日(水)、17日(火)、24日(火)、25日(水)、31日(火)、13・30～15・30
　▽公証相談（公証人）5日(木)、18日(水)
　▽登記相談（司法書士）　19日(木)。各13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で）
　▽手続相談（行政書士）　4日(水)
　▽税務相談（税理士）12日(木)、26日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777

　●知財総合支援窓口（相談会）
　7月5日(木)、13日(金)、20日(金)、26日(木)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（13日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●シニアパソコン無料相談会
　7月7日(土)10・00～15・00、大豆島公民館（大豆島総合市民センター内）。パソコン初心者の各種困り事相談。(無)、予約不要。問題のパソコンなど持参。主催／シニアネットながの。(問)(電)090・9359・8288

　●7月の善光寺とその界隈の絵解き
　▽長野郷土史研究会の絵解き「善光寺参り絵解き図」　7日(土)11・00～11・30、元善町の善光寺事務局3階講堂。(無)
　▽絵解き「善光寺縁起伝図」　7日13・30～14・15、善光寺大勧進行在所。参加費500円
　▽プロジェクター版絵解き「善光寺縁起」　14日(土)13・00～13・45、善光寺淵之坊。(無)
　▽絵解き「刈萱道心と石童丸御親子御絵伝」「十王巡り」「六道地獄絵」　16日(月)11・00～12・00、石堂町のかるかや山西光寺。会費500円。(問)長野郷土史研究会(電)224・2673

　●犬・猫の休日譲渡会
　7月8日(日)10・30～12・00、中御所岡田の県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●おもちゃ病院
　7月8日(日)10・30～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)225・5467

　●不動産評価等の無料相談会
　7月12日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館1階。売買、交換、相続などの、不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。10日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

　●行政書士無料相談会
　7月13日(金)13・00～16・00、三輪のかがやきひろば柳町。市内在住の人対象。県行政書士会長野支部が相続手続きや遺言作成、生前贈与、成年後見、離婚問題などについて応談。要予約。(申)(電)235・0019

　●声の出し方まなび　皆で楽しく合唱を
　7月14日(土)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。歌唱指導は今井睦子さん。(問)(電)241・2741

　●プレナスなでしこガールズサッカークリニック
　7月15日(日)14・15～15・15、長野Ｕスタジアムピッチ。13・45～14・00に入場券売り場付近ブースに集合・受け付け。対象／6歳～15歳の女子。サッカー経験問わず。内容／基本トレーニング、ミニゲームなど。(申)8日(日)までに件名「7月15日クリニック申込」、参加者氏名、ふりがな（姉妹での応募可）、参加者の年齢・学年、当日同伴する保護者氏名、電話番号、住所（駐車券送付用）を記入し、(メール)event＠parceiro.jpへ。(問)AC長野パルセイロ事務局(電)244・7780

　●しゅわっとしゅわ交流会
　7月29日(日)13・00～15・30、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップルホール。内容／手話のゲーム、手話言語条例やろう者についての話、県の手話学習の場やカリキュラム紹介、ほか。参加費は小学生以上茶菓子代100円。主催／県聴覚障がい者情報センター・県聴覚障害者協会。20日(金)までに要予約。(申)氏名、連絡先、手話教室やサークル名などの所属を(FAX)295・3567へ。(問)(電)295・3530

6月23日号

　●ＬＩＡ　犬・猫・鳥の里親探し会とボランティア募集
　6月24日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内します。前日までに要予約。犬、猫、鳥の保護施設でのボランティアも募集中。(問)事務局(電)090・1115・5988

　●ＩＳＢＮコード入り古本回収所開設
　6月28日(木)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。毎月第4(木)に実施。陸前高田市図書館充実の資金に充てる。同市へのオテガミ（応援メッセージ）も募集中。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

　●子ども☆体験のひろば「古民家でおはなし会」
　6月30日(土)13・00～、小島田町の市立博物館。(無)、入館料別途（一般300円、高校生150円、(土)は小中学生(無)）。(問)同館(電)284・9011

　●歌声サロン
　7月1日(日)13・00～15・00、更北公民館多目的ホール。参加費1人100円（飲み物、おやつ付き）．主催／更北地区社会福祉協議会・更北地区福祉推進員会。要予約（当日参加も可）。(問)同社協(電)285・6225

　●講座「特殊詐欺の被害に遭わないために」
　7月3日(火)10・30～12・00、たのしいパソコン教室みっぷす篠ノ井校（南長野運動公園近く）。市消費生活センターから講師を招き、詐欺の現状を学ぶ。(無)、要予約。(問)(電)293・2112

　●音楽で楽しく健康講座
　7月3日(火)13・30～15・00、問御所町の市生涯学習センター3階。音楽療法の体験や皆と一緒に音楽を楽しむ方法など。主催／長野音楽療法研究会。参加費500円。要予約。(問)(電)(FAX)263・7832

　●臥竜山たんけん「見えないけれど『ある』自然観察会」
　7月7日(土)9・00～12・00、須坂市の臥竜公園内。雨天中止。須坂市立博物館前集合・解散。保険料50円。虫よけ持参、歩きやすい靴と服装で。2日(月)までに要予約。(申)同博物館事務室(電)245・0407

　●水辺の生き物観察会―犀川の水生生物と出会おう
　7月7日(土)9・30～11・00、犀川河川敷コムラサキノ森（ＪＲの鉄橋小市側下流）。参加費一般500円、中学生以下(無)。2日(月)までに要予約。参加者には地図と参加要項を郵送。(申)清水(電)090・2628・9830

　●黒姫山麓池めぐりとモリアオガエル卵塊観察ツアー
　7月8日(日)。7・30大橋林道入り口駐車場集合。種池～古池～大ダルミ湿原の往復約5時間。少雨決行。天候によりコース変更あり。参加費1500円。主催／信州里山塾。(申)2日(月)までに氏名、住所、連絡先電話番号、ファクス番号を(FAX)295・6116へ。折り返し資料送付。

　●歴史案内人と巡るぶらり川田宿
　7月11日(水)9・30～11・30。若穂公民館集合、市のマイクロバスで移動。案内は川田宿ガイドの会。雨具、飲み物持参。(無)、要予約。(問)同公民館(電)282・2082

　●クラフトバンドで作るお出かけバッグ
　7月23日、30日の(月)2回、13・00～16・00、北長池の朝陽公民館本館2階。材料費900円。持ち物／速乾の木工用接着剤、洗濯ばさみ小15個程度、裁縫用メジャー（金属巻尺不可）、よく切れる紙用はさみ。(申)同館窓口か(電)243・7251

6月16日号

　●飯綱町「憲法9条を守る会」集い
　6月17日(日)14・00～16・30、飯綱町の町民会館1階和室。(無)。元篠ノ井西中教諭・飯島春光さんの講演「満蒙開拓団から学ぶ平和教育の実践」のほか、飯綱コーラスの合唱、ビデオ上映など。(問)仲俣(電)253・7326

　●何でもありの勉強会「防災対策」
　6月22日(金)13・30～15・30、新田町のもんぜんぷら座301。参加費一般1000円、会員500円。講師は市危機管理防災課から。要予約。(申)ライフデザインセンター長野事務所(電)229・8001

　●摂食障害自助グループ「パステル・ポコ」ミーティング
　6月23日(土)13・30～15・30、東御市中央公民館。対象は摂食障害本人とその家族、関係者など。参加費500円（資料代）。詳細はパステル・ポコのＨＰ参照。(問)柳橋(電)090・4522・5785

　●相談会―離婚・別居を決める前に私たちと話してみませんか
　6月24日(日)9・00～21・00、緑町の市ふれあい福祉センター。要予約。実費1ケース2000円。主催／子ども・家庭支援センターＨＵＧ（ハグ）。(問)(電)0263・83・2745

　●にっこりシニア講座
　6月26日(火)、7月18日(水)、10・00～11・30、三本柳西のにっこりひろば（元ＪＡ三本柳支店）。6月26日／色のチカラでワクワク健康つくり。7月18日／おしゃれさんは配色上手。参加費各300円。年齢不問。要予約。(問)さんぼんやなぎプロジェクト（岡宮）(電)080・3418・0088

　●看護職のための再就職支援研修会
　▽長野赤十字病院　6月28日(木)、29日(金)、7月9日(月)、10日(火)、9・00～12・00（28日は8・45～）。助産師コースもあり。(問)看護部(電)226・4131
　▽長野市民病院　7月12日(木)、26日(木)、9・00～16・00（12日は15・10終了）。(問)看護部(電)295・1199
　▽国立病院機構東長野病院　9月3日(月)、4日(火)、9・00～15・00。(問)看護部(電)296・1111。いずれも看護職の資格所持者対象。(無)。(申)県看護協会のＨＰから所定の用紙をダウンロードし、各開催初日の2週間前までに（締め切り後は会場に直接問い合わせ）。送付先／〒390―0802松本市旭2～11～34　長野県ナースセンター、(FAX)0263・34・0311。(問)(電)0263・35・0067

　●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
　6月28日(木)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

　●全国一斉　女性の権利110番
　6月29日(金)13・00～16・00。女性に対する暴力や離婚に関する諸問題、職場における差別など、女性の権利一般に関する無料電話相談を実施。女性弁護士が応談。主催／県弁護士会・日本弁護士連合会。相談電話／長野(電)217・8477　松本(電)0263・35・8501

　●司法書士無料相談会in県立長野図書館
　6月30日(土)13・30～15・30、若里の同図書館。1人30分。要予約。予約時に相談内容確認あり。(申)19日(火)9・00～、同図書館企画協力課(電)228・4939

　●長野市子ども会成人指導者研修会
　7月8日(日)9・00～15・00、金箱の古里公民館。対象／子どもの育成活動に携わりたい人。内容／午前は割り箸マジックハンド、折り紙相撲。午後はお手玉やけん玉、こまなど昔の遊び。筆記用具、昼食持参。(無)。6月28日(木)までに要予約。(申)市教委家庭・地域学びの課(電)224・5085

　●専修大学校友会　北信越連合大会
　8月25日(土)15・00～、鶴賀高畑のメルパルク長野。総会、同大卒・桂小文治さん、立川談修さんの落語、懇親会。会費1万円。(申)7月1日(日)までに(FAX)235・3260、(メール)kasuo_m＠ybb.ne.jpへ。(問)北信支部長（粕尾）(電)090・7836・6462

６月９日号

　●ながのもんぜんフードドライブ
　6月9日(土)10・00～13・00、新田町の市民協働サポートセンター（もんぜんぷら座3階）。缶詰、カップ麺、レトルト食品、菓子、米（古米まで）など常温で保存でき、賞味期限が１カ月以上あり、未開封の食品を募ります。食品は必要としている人に提供します。(問)(電)219・3215

　●くらしなんでも無料電話相談
　6月9日(土)10・00～16・00（15・30受付終了）。労働、年金、相続、離婚問題などに専門家が無料で応談。主催／県労働者福祉協議会。相談電話(フリーダイヤル)0120・396029

　●ＬＩＡ　犬・猫・鳥の里親探し会とボランティア募集
　6月10日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内します。前日までに要予約。犬、猫、鳥の保護施設でのボランティアも募集中。(問)事務局(電)090・1115・5988

　●行政相談所開設
　6月11日(月)9・30～12・00、信州新町福祉センター。12日(火)10・00～12・00、小川村役場。15日、22日、29日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。15日10・00～15・00、松代支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●戸隠高原ネイチャーウオーク
　6月16日(土)8・00～14・00。戸隠森林植物園八十二森のまなびや前集合。ササバギンランなどを観察しながら歩きます。雨具、昼食持参。歩きやすい服装・靴で。主催／戸隠森林植物園ボランティアの会。参加費一般500円、中学生以下300円。予約不要。雨天中止。(問)(電)080・5141・9924

　●「パソコンの病院ながの」無料相談会
　6月16日(土)10・00～15・00、篠ノ井公民館2階会議室。動かない、分からないなどパソコンに関する相談。対象のパソコン、周辺機器持参。ボランティアスタッフ募集中。(問)中山(電)090・7179・8523

　●子ども☆体験のひろば「ススキでつくるかべかざり七夕」
　6月16日(土)13・00～15・00、小島田町の市立博物館。(無)、入館料別途（一般300円、高校生150円、(土)は小中学生(無)）。(問)同館(電)284・9011

　●日本野鳥の会長野支部探鳥会
　6月17日(日)8・00～12・00。犀川第2緑地マレットゴルフ場脇に集合。丹波島橋下流の犀川河川敷を会員の案内で観察。飲み物、双眼鏡、雨具など持参。予約不要。雨天中止。(問)小林(電)090・1829・6105

　●生命保険無料保険相談会
　6月17日、24日の(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、各2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●植え付け体験
　6月17日(日)10・00～11・40、中野市浜津ケ池農場（ふるさとの森文化公園内）。大豆、サツマイモなどの種まき、植え付けとペットボトル風車作り。参加費一般500円、中学生以下(無)。(申)16日(土)までに信州ふるさと郷育ネットワーク（佐藤）(電)(FAX)295・5103、(電)090・4442・2824

　●遺言相続・交通事故無料相談会
　▽遺言・相続　6月17日(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他
　▽交通事故後遺障害　24日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

　●夏のうるおい会
　6月17日(日)14・00～16・00、上駒沢の長野ゴスペルホール。渡辺二郎・利江夫妻が14人の里子を育てた経験などを話す。童謡・唱歌・賛美歌も楽しむ。(無)。10日(日)までに要予約。(問)長野キリスト集会(電)(FAX)295・6705、(メール)n_gospelhall＠yahoo.co.jp

　●行政書士無料相談会
　7月6日(金)13・00～16・00、豊野町のかがやきひろば豊野。市内在住の人対象。30分の個別相談。(申)6月11日(月)～27日(水)に電話か同ひろば窓口へ。(問)(電)257・3135

6月2日号

　●こどものための中国語教室
　6月3日(日)10・00～12・00、安茂里公民館。年長児以上と保護者対象。大学講師と中国人留学生が遊びを通して美しい中国語を教えます。保護者は中国茶を飲みながら交流会。受講料1人300円。主催／多文化共生センターながの。(申)笠原(電)090・4442・3578

　●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　6月8日(金)、13日(水)、10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。各日3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員は日本ＦＰ協会認定ＡＦＰの河上亮一さん。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

　●知財総合支援窓口（相談会）
　6月8日(金)、15日(金)、22日(金)、27日(水)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（15日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●子ども☆体験のひろば「木工あそび」
　6月9日(土)13・00～15・00、小島田町の長野市立博物館。材料費100円。入館料別途（小中学生は(土)で(無)）。(問)(電)284・9011

　●健康を考える情報交流会
　6月9日(土)13・30～15・30、安茂里公民館。テーマ／セルフメディケーションって？　参加費300円（茶菓子付き）。主催／健康な未来を考えるソウイング・ネット。(申)高遠(電)090・2179・9741、(メール)sowing.net＠gmail.com

　●犬・猫の休日譲渡会
　6月10日(日)10・30～12・00、中御所岡田の県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●おもちゃ病院
　6月10日(日)10・30～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)225・5467

　●発達障がい者サポーターカフェ「15（いちご）カフェまつしろ」
　6月15日(金)10・00～12・00、松代支所2階。発達障害のある人、家族、地域の人が話す場。情報交換や相談も。(無)、予約不要。(問)(電)278・9580

　●一緒に考えてみよう「子どもたちと貧困」
　6月16日(土)14・00～16・30、川中島町公民館。講師は市生活就労支援センターまいさぽ長野市所長の土屋ゆかりさん。(無)、要予約。託児あり、9日(土)までに要予約。主催／長野市子どもにやさしいまちフォーラム。(申)(メール)cfnagano＠gmail.com (問)丸山(電)090・9660・4871

　●中山道伊能ウオーク
　6月19日(火)。8・40軽井沢駅集合、15・30信濃追分駅解散予定。軽井沢宿～沓掛宿～追分宿の13kmを岸本豊さんのガイドで歩きます。参加費1000円（運営協力金）。昼食、飲み物、雨具など持参。予約不要。大雨と台風以外は実施。(問)市川(電)090・9354・1419

　●市地域福祉推進セミナー
　6月20日(水)13・30～16・30、若里市民文化ホール。「支え合う暮らしの大切さを学ぶ」をテーマとした事例発表やパネルディスカッション、福祉推進員活動展示。(無)。(問)市社会福祉協議会(電)227・3030

　●長野少年鑑別所施設見学会
　6月23日(土)13・00～14・30、三輪の同鑑別所。20歳以上の市民対象。建物内の居室やグラウンド、併設の法務少年支援センターを見学。(無)。18日(月)までに要予約。(問)同鑑別所(電)232・6144　内線3（9・00～17・00）

5月26日号

　●摂食障害自助グループ「パステル・ポコ」なんでも相談会
　5月26日(土)13・30～16・00、東御市中央公民館。対象は摂食障害本人とその家族、関心のある人。参加費500円（資料代など）。要予約。詳細はＨＰ（パステル・ポコで検索）参照。(問)柳橋(電)090・4522・5785

　●ぶどう栽培体験
　5月27日(日)10・00～11・45、中野市綿貫農園ハウス。今回は房切り。以降6月に摘粒、9月下旬に収穫予定。参加費／房切り、摘粒、収穫の3回参加で1000円。摘粒、収穫は2000円。収穫のみは3000円。(申)26日(土)までに信州ふるさと郷育ネットワーク（佐藤）(電)(FAX)295・5103、(電)090・4442・2824

　●畳の上のティーパーティー
　5月30日(水)13・00～14・30、西之門町のナノグラフィカ。参加費2900円。Ｃｏｚｙ＆Ｒｏｓｙの原夕美さんの案内で、ティータイムを楽しみながらイギリスの話など。(申)27日(日)までに(電)232・1532

　●飯綱高原の自然観察と歴史を知ろう
　▽大谷地湿原とレンゲツツジ　6月2日(土)。植物観察など。(締)5月30日(水)
　▽飯綱の歴史散歩　6月9日(土)。(締)6日(水)。いずれも10・00～12・00．飯綱高原オトナリハウス前集合。参加費一般300円、小学生以下(無)。(申)締切日までに飯綱高原観光協会(電)239・3185

　●シニアパソコン無料相談会
　6月2日(土)10・00～15・00、大豆島公民館（大豆島総合市民センター内）。パソコン初心者の各種困り事相談。(無)、予約不要。問題のパソコンなど持参。主催／シニアネットながの。(問)(電)090・9359・8288

　●子ども☆体験のひろば「宇宙モビールをつくろう」
　6月2日(土)13・00～15・00、小島田町の長野市立博物館。材料費100円。入館料別途（小中学生は(土)で(無)）。(問)(電)284・9011

　●一等三角点を歩く　雁田山
　6月3日(日)。8・30小布施町の岩松院南「せせらぎの縁道」集合。自然保護レンジャー有志が案内。参加費1500円。(申)5月28日(月)までに氏名、住所、連絡先電話番号、ファクス番号を明記して(FAX)295・6116信州里山塾へ送信。折り返し資料を送付。

　●6月の無料市民相談
　長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽法律相談（弁護士）　5日(火)、12日(火)、13日(水)、19日(火)、26日(火)、27日(水)、13・30～15・30
　▽公証相談（公証人）7日(木)、20日(水)
　▽登記相談（司法書士）　21日(木)。各13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で）
　▽手続相談（行政書士）　6日(水)
　▽税務相談（税理士）14日(木)、28日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777

　●善光寺七寺めぐり～安茂里・無常院と正覚院特別拝観
　6月8日(金)10・10、無常院境内集合、拝観後、路線バスと徒歩で正覚院へ移動、12・00ごろ解散。拝観料1000円。バス代別途。講師は長野郷土史研究会長の小林一郎さん。要予約。(問)(電)224・2673

　●臥竜山たんけん「ウオークラリーin臥竜山」
　6月9日(土)9・00～12・00、須坂市の臥竜公園内。雨天中止。須坂市立博物館前集合・解散。保険料50円。飲み物、時計、虫よけ持参、山歩きにふさわしい服装で。6月4日(月)までに要予約。(申)同博物館事務室(電)245・0407

　●不動産評価等の無料相談会
　6月14日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館1階。売買、交換、相続などの、不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。12日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

　●碓氷峠を歩こう
　6月17日(日)。豊野町の豊野体育館前6・45集合。7・00出発、バスで碓氷峠鉄道文化むら着。約3時間のウオーキング後、施設内の峠の湯で昼食。バスで16・00豊野着。雨天決行。主催／ゆたかのスポーツクラブ。参加費一般5500円、クラブ員4500円。希望者は入浴可（別途600円）。持ち物／リュック、昼食（レストランあり）、おやつ、飲み物、雨具など。(申)中村(電)090・5575・2301　善財(電)090・4132・2468

5月19日号

　●「パソコンの病院ながの」無料相談会
　5月19日(土)10・00～15・00、篠ノ井公民館2階会議室。動かないなどパソコンに関する無料相談。対象のパソコン、周辺機器持参。(問)中山(電)090・7179・8523

　●青山学院校友会長野支部総会
　5月20日(日)16・00～、東口飯店（ＪＲ長野駅東口）。ＯＢ誰でも参加可。(問)事務局（柳原）(電)090・4460・6293

　●子育て広場「大きくなぁれ！」＆子育て応援団交流会
　5月24日(木)9・40～12・00、吉田児童センター（ノルテながの2階）。参加費200円（大人）。講座は「子育て＆わらべうたと絵本」。予約不要。(問)ながの子育てネット(電)080・4347・9687

　●ＩＳＢＮコード入り古本回収所開設
　5月24日(木)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。陸前高田市図書館充実の資金に充てる。同市への応援メッセージも募集中。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

　●山と自然のサイエンスカフェ＠信州
　5月24日(木)18・00～19・30、駅ビルＭＩＤＯＲＩ長野3階りんごのひろば。県環境保全研究所の高野宏平さんが「サトイモ科植物と昆虫の切っても切れない縁」について話す。(無)、予約不要。(問)(電)239・1031

　●相談会―離婚・別居を決める前に私たちと話してみませんか
　5月26日(土)9・00～21・00、緑町の市ふれあい福祉センター。要予約。実費1ケース2000円。主催／子ども・家庭支援センターＨＵＧ（ハグ）。(問)(電)0263・83・2745

　●動物園裏側探検隊
　5月26日(土)13・00～15・00、有旅の茶臼山動物園レクチャールーム。小学生以上対象。入園料（一般500円、小中学生100円）要。(申)20日(日)～25日(金)に(電)293・5167

　●憲法カフェ「9条改憲が私たちを守ってくれるってほんと！？」
　5月26日(土)15・30～17・45、緑町の市ふれあい福祉センター4階。ビデオ上映と茶会。3連続講座の最終回。参加費500円。予約不要。(問)岡崎(電)090・1654・5378

　●動物園でわくわくネイチャーゲーム
　5月27日(日)9・45～12・00、有旅の茶臼山動物園南口集合。持ち物／入園料（一般500円、小中学生100円）、雨具、筆記具、帽子、飲食物、ある人は体験カード。(申)善光寺平ネイチャーゲームの会（牧野内）(電)090・4230・2920

　●理学療法士・作業療法士・言語聴覚士職業説明会
　5月27日(日)10・30～12・00、新田町のもんぜんぷら座304。医療関係の仕事を目指す高校生や保護者対象。(無)、予約不要。(問)事務局（清野）(電)226・4131

　●ＬＩＡ　犬・猫・鳥の里親探し会とボランティア募集
　5月27日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内します。前日までに要予約。犬、猫、鳥の保護施設でのボランティアも募集中。(問)事務局(電)090・1115・5988

　●土地家屋調査士無料相談会
　5月28日(月)13・30～15・30、妻科の県土地家屋調査士会館2階。予約不要。(問)関谷支部長(電)243・2483

　●地域の学び講座　古牧バラ街道のお庭見学
　5月29日(火)10・00～12・00。9・50高田の守田神社集合。雨天中止。筆記用具、タオル、飲み物持参。地元の園芸愛好家が講師。要予約。(申)古牧公民館(電)243・3524

　●身近な水環境の全国一斉調査
　6月3日(日)8・00～12・00。雨天時は10日(日)。裾花川あやとり橋周辺集合。全国水環境マップ実行委主催調査のボランティア参加者を募集。小学生以上対象（小学生は保護者同伴）。参加費／一般200円（保険料含む）、中学生のみは100円。(申)5月24日(木)までに氏名、住所、学年をメールかファクスでみどりの市民へ送信。応募者に詳細を連絡。6月30日(土)に報告会あり。(問)(電)(FAX)235・5113、(メール)midori＠midori-c.com

　●ＨＩＶ検査普及週間「休日・夜間ＨＩＶ／エイズ相談・検査」
　▽休日相談・検査　6月3日(日)9・00～16・00
　▽夜間相談・検査　5日(火)、12日(火)、16・30～18・50。若里の市保健所。(無)、匿名で予約制。(申)エイズホットライン(電)226・9966（平日8・30～17・15）

5月12日号

　●日本野鳥の会長野支部探鳥会
　5月13日(日)8・00～12・00。戸隠の鏡池駐車場集合。鏡池～硯池間往復。16日(水)、20日(日)、27日(日)、7・00～12・00。戸隠森林植物園八十二森のまなびや前集合。参加費一般300円、中学生以下(無)。(問)事務局（小林）(電)090・1829・6105

　●犬・猫の休日譲渡会
　5月13日(日)10・30～12・00、中御所岡田の県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065
　
　●「松代大本営」研究会
　5月13日(日)13・30～16・30、新田町のもんぜんぷら座301。松代へ大本営移転を提案した井田正孝少佐（当時）の思想と行動を検討。参加費200円程度。(問)(電)090・4460・5177

　●中山道伊能ウオーク
　5月17日(木)。8・40軽井沢駅集合、16・30解散予定。バスで坂本宿へ行き、中山道69次資料館長・岸本豊さんのガイドで碓氷峠、軽井沢宿まで約12kmの峠道を歩く。参加費2000円（協力金とバス代）。予約不要。荒天中止。(問)市川(電)090・9354・1419

　●行政相談所開設
　5月18日、25日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。18日10・00～15・00、松代支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●北信地域合同企業説明会
　5月18日(金)13・00～16・00、鶴賀高畑のメルパルク長野。2019年3月大学・短大・高専・専修学校卒業予定者と3年以内の既卒者対象。予約不要。詳細は長野労働局のＨＰ参照。(問)長野新卒応援ハローワーク(電)228・0989

　●「幸せ実感都市長野」市民会議　講演会とふれあいトークの会　
　5月19日(土)13・30～17・00、問御所町の市生涯学習センター3階。同市民会議発起人代表の北村弘さんが「信濃の国は生活文化の推進地だった」のテーマで講演。トークは「信濃の国は皆で歌いましょう　歌詞のチェックは是か非か」。(無)、予約不要。(問)(電)243・1030

　●生命保険無料保険相談会
　5月20日(日)、26日(土)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、各2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●アマワラビ狩りツアー
　5月20日、6月3日、17日の(日)、10・00～、小田切小野平のアマワラビ園。収穫量100g当たり100円負担。小学生300g、大人500gまで。要予約。(申)開催日各2日前までに小田切住民自治協（小池）(電)229・1511

　●遺言相続・交通事故無料相談会
　▽遺言・相続　5月20日(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他
　▽交通事故後遺障害　27日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862
　
　●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　5月23日(水)、24日(木)、10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。各日3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員／河上亮一（日本ＦＰ協会認定ＡＦＰ）。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

　●つぼで家族の健康づくり
　5月23日(水)13・30～15・00、安茂里の市西部保健センター。(無)。講座と実技「中高年の下肢のむくみ予防の為の、つぼと運動」。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談も。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)19日(土)までに近藤(電)228・8730

　●飯綱高原の自然観察
　5月25日(金)10・00～14・00。9・50いいづなリゾートスキー場むれ水芭蕉苑前駐車場集合。(無)。昼食持参。主催／環境保全研究所友の会。(申)(電)239・1031

　●長野県立大・県短期大同窓会「六鈴会」定期総会
　5月27日(日)10・30～、県町のホテル国際21。会費5000円。県立大理事長・安藤国威さんの講演など。(申)18日(金)までに六鈴会事務局(電)232・4144

　●松本蟻ケ崎高同窓会長野支部総会
　6月2日(土)10・30～14・00、県町のホテル国際21。会費7000円。(問)堀込(電)247・6250

　●上田染谷丘高同窓会長野支部会
　6月8日(金)10・00～、鶴賀高畑のメルパルク長野3階。会費5000円。久遠峯志住職の法話、演奏など。(申)5月20日(日)までに林(電)224・2619　中沢(電)284・2319

4月28日号

　●5月の無料市民相談
　長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽法律相談（弁護士）　1日(火)、8日(火)、9日(水)、15日(火)、22日(火)、23日(水)、29日(火)、13・30～15・30▽公証相談（公証人）16日(水)▽登記相談（司法書士）　17日(木)。各13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で）
　▽手続相談（行政書士）　2日(水)▽税務相談（税理士）10日(木)、24日(木)。各13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777

　●大本願宝物殿拝観と善光寺ゆかりの寺社をガイドとめぐる
　5月3日(木)～6日(日)。9・45西方寺曼荼羅堂集合、10・00出発、約90分のコース。参加費一般500円、中学生以下(無)。大本願宝物殿拝観料（大人500円、小中学生100円）別途。市ガイド協会のガイドが案内。予約不要。(問)(電)(FAX)225・9911

　●和ろうそくづくり実演会・体験会
　5月3日(木)～5日(土)、小布施町の日本のあかり博物館。入館料／一般500円、高大生400円、小中学生(無)。近江和ろうそく職人の実演10・00～16・00（3日は14・00～、昼は休憩）。体験会は10・00～、14・00～（3日14・00のみ）で、参加費500円。要予約。(問)(電)247・5669

　●シニアパソコン無料相談会
　5月5日(土)10・00～15・00、大豆島公民館（大豆島総合市民センター内）。パソコン初心者の各種困り事相談。(無)、予約不要。問題のパソコンなど持参。主催／シニアネットながの。(問)(電)090・9359・8288

　●知財総合支援窓口（相談会）
　5月9日(水)、18日(金)、24日(木)、29日(火)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士や弁護士（18日のみ）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●不動産評価等の無料相談会
　5月10日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館1階。売買、交換、相続などの、不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。8日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

　●不登校・ひきこもり青年を支える親の会長野さざんかの会
　5月10日(木)13・30～、七瀬中町の市障害者福祉センター。参加費1家族500円。家族同士の気軽な話し合い。(問)心の休憩所アトリエ虹内事務局(電)090・2539・2537

　●プラモデル製作雑談会
　5月11日(金)18・00～22・00、西鶴賀町のミドル晴山2階。プラモデル、アニメ、漫画好きな人。参加費500円（1ドリンク代）。(問)小山(電)090・4159・1194

　●健康を考える情報交流会
　5月12日(土)13・30～15・30、安茂里公民館。テーマ／病気を遠ざけるには。参加費300円（茶菓子付き）。主催／健康な未来を考えるソウイング・ネット。(申)高遠(電)090・2179・9741、(メール)sowing.net＠gmail.com

　●声の出し方まなび皆で楽しく合唱を
　5月12日(土)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。歌唱指導は今井睦子さん。(問)(電)241・2741

　●おもちゃ病院
　5月13日(日)10・30～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)225・5467

　●善光寺へつながる脇街道めぐり
　5月13日(日)10・30、問御所町の栽松院境内集合、解散。約45分長野駅周辺を歩く。参加費500円。予約不要。解説は長野郷土史研究会青年部長の小林竜太郎さん。(問)(電)090・4159・8497

4月21日号

　●大地みに無料体験会
　4月25日(水)10・00～13・30、飯綱町倉井の大地。未就学児と親対象。わらべうた、絵本の読み聞かせ、野外活動など。持ち物／子どもの着替え、昼食、おわん、飲み物、長靴。(申)(電)(FAX)253・8902

　●ＩＳＢＮコード入り古本回収所開設
　4月26日(木)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。毎月第4(木)に実施。陸前高田市図書館充実の資金に充てる。同市への応援メッセージも募集中。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

　●ビーズアクセサリー無料講習会
　4月26日(木)10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座302．材料費実費。(問)江森(電)090・4460・0218

　●環境保全研究所友の会の催し
　▽鍋倉山の根明け観察会　4月28日(土)9・00、飯山市トピアホール集合、15・00解散予定。参加費500円（保険料、通信費など）。長靴かトレッキングシューズ、スノーシュー、雨具、昼食、飲み物、おやつなど持参。(問)金井(電)(FAX)0268・85・2775
　▽信州百名山新緑の「虫倉山」で自然観察登山　5月12日(土)9・00～14・00。中条の虫倉山（不動滝コース）を歩きます。参加費300円（保険料）。(申)事務局(電)239・1031

　●新緑の森で宝物を探そう
　4月30日(月)9・45～12・00、上野の昭和の森公園。体育館前集合。初夏の自然をネイチャーゲームで楽しむ。(無)。雨具、筆記具、飲み物持参。(申)善光寺平ネイチャーゲームの会（牧野内）(電)090・4230・2920

　●北京オリンピック長野聖火リレー10周年記念集会
　4月30日(月)10・00～12・00、問御所町の市生涯学習センター4階。早稲田大教育・総合科学学術院教授の石濱裕美子さんがチベットの苦難の歴史などについて講演します。(無)。(問)実行委(メール)unfftw＠yahoo.co.jp

　●「飯綱高原に春を愛でる」トレッキング
　5月3日(木)9・00、霊仙寺湖東岸駐車場集合。小雨決行。霊仙寺湖とむれ水芭蕉園を約2時間半で往復。自然保護レンジャーの案内で、春の花リュウキンカ、ニリンソウ、ミズバショウを観賞。参加費500円。4月26日(木)までに要予約。(申)氏名、住所、連絡先電話番号、ファクス番号を明記して信州里山塾事務局(FAX)295・6116へ送信。

　●花と新緑の地附山をトレッキングしよう
　5月6日(日)8・00、地附山公園管理棟横集合、13・00ころ終了予定。雨天時は13日(日)に順延。一般コース、健脚コースに分かれて出発し、春の自然と史跡を巡ります。(無)、予約不要。山歩きの服装で、飲食物持参。(問)地附山トレッキングコース愛護会（小林）(電)090・8326・5629

　●皐月同窓会
　5月20日(日)11・00～15・00、末広町の宴席油や。市立長野高校皐月同窓会。12・00まで総会、以降懇親会（会費4000円）。総会は参加(無)。(申)11日(金)までに氏名、住所、電話番号、卒業年（回）を明記し(FAX)296・1242へ送信。(問)長橋(電)296・1241

4月7日号

　●パソコン無料相談会
　4月8日(日)9・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター多目的ホール。ワード、エクセル、メールなどの困り事に応談。機器故障などの相談不可。(問)ネットプラザ長野(電)263・6444

　●行政相談所開設
　4月10日(火)9・30～12・00、信州新町福祉センター。10日10・00～12・00、小川村役場。10日13・30～15・30、飯綱福祉センター。12日(木)13・30～16・00、鬼無里活性化センター。13日(金)10・00～12・00、大岡支所。13日、20日、27日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。17日(火)10・00～13・00、市役所第1庁舎市民交流スペース。20日(金)13・30～16・00、豊野支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●行政書士無料相談会
　4月10日(火)9・30～12・00、吉田の東長野いこいの家。相続手続き、遺言作成、離婚問題など。要予約。(問)(電)(FAX)244・6721

　●市立博物館の催し
　▽手仕事のじかん「草木染め糸でこぎん細工」　4月11日(水)。主に大人対象のワークショップ。材料費500円
　▽子ども☆体験のひろば「えんぴつたてをつくろう」　14日(土)。材料費300円。いずれも13・00～15・00、入館料別途（一般300円、高校生150円、小中学生100円、(土)は小中学生(無)）。(問)小島田町の同館(電)284・9011

　●摂食障害自助グループ「パステル・ポコ」ミーティング
　4月11日(水)13・30～15・30、東御市中央公民館。対象は摂食障害本人とその家族。参加費500円（資料代など）。予約不要。詳細はＨＰ（パステル・ポコで検索）参照。(問)柳橋(電)090・4522・5785

　●松代町西条の真田家ゆかりの古寺としだれ桜めぐり
　4月14日(土)9・00、松代町の青垣公園（松代高校隣）集合。9・30～12・00ころまで、真田信重の御霊屋や各寺の桜など、約3kmを散策。参加費1000円（資料代・保険代含む）。飲み物、帽子、雨具など必要な物を持参、履き慣れた靴で。予約不要。(問)夢空間松代のまちと心を育てる会(電)278・1277

　●信州こども食堂ネットワーク　松代にこにこ食堂
　4月14日(土)11・00～14・00、松代町のまち歩きセンター・伝承館。高校生以下対象。小3以下は保護者同伴。メニュー／春のちらしずし、吸い物、新玉ネギのかきあげ、デザート。参加費／子ども100円、大人300円。予約可。(問)松代まち歩きセンター(電)285・0070

　●講演会とふれあいトークの会
　4月14日(土)13・00～17・00、問御所町の市生涯学習センター3階。県立歴史館総合情報課長・大竹憲昭さんが「長野県と長野市の文化はいつどこから始まったか」のテーマで話す。ふれあいトークの会は小学5年生の飯縄山集団登山の思い出について。主催／「幸せ実感都市長野」市民会議。(無)、はがきかファクスで要予約。(申)〒380―0803長野市三輪9～30～2「幸せ実感都市長野」市民会議、(電)(FAX)243・1030

　●星空観望会「春の星座をみよう」
　4月14日(土)19・00～20・30、飯綱町のいいづな歴史ふれあい館天体観測室。35cm反射望遠鏡を備えた天体観測室を公開。悪天中止（当日18・00までに実施の可否を決定）。(無)、予約不要。(問)(電)253・6646

　●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　4月16日(月)、17日(火)、10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。各日3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員は日本ＦＰ協会認定ＡＦＰの河上亮一さん。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

　●特設行政相談所開設
　4月17日(火)10・00～13・00、緑町の市役所第1庁舎1階市民交流スペース。(無)。行政相談委員が国や特殊法人などの仕事についての苦情や相談を受け付け。予約不要。秘密厳守。(問)総務省長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●きのこの駒打ち体験
　4月21日(土)9・00～12・00。中曽根のボブスレー・リュージュパーク駐車場集合。小雨決行。キノコの駒打ちをして、森に原木を並べる。参加費200円（保険料など）。軍手、飲み物、雨具持参、軽作業ができる服装で。主催／ながの環境パートナーシップ会議・市民の森ながの。要予約。(申)17日(火)までに電話かファクスで市環境政策課内事務局(電)224・5034、(FAX)224・5018

　●須坂東高同窓会総会
　4月21日(土)12・30～、須坂市のスザカ迎賓館3階。13・40～の宮沢等・村石達哉合同演奏会＆マドリガルシンガーズ合唱は一般公開。(無)、要予約。14・50～の懇親会は会費3000円。(申)9日(月)までに(電)248・9317

3月31日号

　●知財総合支援窓口（相談会）
　4月6日(金)、13日(金)、19日(木)、26日(木)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（13日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●春爛漫！ガイドと歩く善光寺表参道桜さんぽ
　4月7日(土)～15日(日)の毎日。9・15ＪＲ長野駅構内長野市観光情報センター集合、9・30出発。西光寺、十念寺、メモリアルパーク、ぱてぃお大門、大門のしだれ桜、西方寺を巡り、西之門よしのやで解散。約1時間半のコース。参加費一般500円、中学生以下(無)。市ガイド協会のガイドが歴史や伝説を解説。予約不要。(問)市ガイド協会(電)(FAX)225・9911

　●シニアパソコン無料相談会
　4月7日(土)10・00～15・00、大豆島公民館（大豆島総合市民センター内）。パソコン初心者の各種困り事相談。(無)、予約不要。問題のパソコンなど持参。主催／シニアネットながの。(問)(電)090・9359・8288

　●ＬＩＡ　犬・猫・鳥の里親探し会
　4月8日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内します。要予約。動物の保護施設で犬・猫・鳥の世話をするボランティアを募集中。(問)事務局(電)090・1115・5988

　●おもちゃ病院
　4月8日(日)10・30～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)225・5467

　●遺言相続・交通事故無料相談会
　▽遺言・相続　4月8日、22日の(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他
　▽交通事故後遺障害　15日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

　●スコーレ家庭教育セミナー
　4月11日(水)10・00～11・30、芹田公民館。テーマ「イライラママから卒業したい！」(無)。講師はスコーレ家庭教育振興協会講師の手塚よし子さん。保育あり、(無)。(申)小林(電)090・2478・8983

　●エコサロン「春です！摘み草と青空を楽しもうin七二会」
　4月15日(日)10・00～13・00、七二会公民館とその周辺。内容／摘み草、エクササイズ、ランチ。参加費一般500円、小学生200円、3歳以下(無)。主催／みどりの市民。(申)11日(水)までに(電)(FAX)235・5113、(メール)midori＠midori-c.com

　●長野市新潟県人会「春のお花見会」
　4月15日(日)12・00～、箱清水の城山公園ふれあい広場（創立80周年記念事業記念樹周り）。対象／新潟県出身か縁故のある人。市近郊の在住者も歓迎。会費1000円。10日(火)までに要予約。県人会会員も募集中（年会費6000円）。(問)五十嵐(電)090・3063・7705

　●朝陽公民館市民講座「あさひ大学」
　5月15日(火)～1月15日(火)の月1回（全9回）、同公民館分室集会室（朝陽支所2階）、ほか。文学講座、教養講座、現地学習など多彩。(無)、一部実費要。20歳以上対象。朝陽地区以外の人も可。4月以降、随時窓口で受け付け。(問)(電)243・7251

3月24日号

　●春休みプラネタリウム平日投影
　4月4日(水)まで、11・00～、13・00～、14・00～、15・00～、小島田町の市立博物館プラネタリウム室。11・00の回はキッズスペシャル「プラネタリウムでうたっちゃおう」の番組。料金／一般250円、高校生120円、小中学生50円。(土)は子どもウエルカムデーで小中学生(無)。(問)(電)284・9011

　●相談会―離婚・別居を決める前に私たちと話してみませんか
　3月25日(日)、4月21日(土)、9・00～20・00、緑町の市ふれあい福祉センター。要予約。実費1ケース2000円要。主催／子ども・家庭支援センターＨＵＧ（ハグ）。(問)事務局(電)0263・83・2745

　●イースター（復活記念日）特別集会
　4月1日(日)10・30～12・00、青木島町の長野バプテスト教会。(無)。題／「どう生きるか」考え悩む理由。聖書の初心者向け集会。託児あり。(問)(電)(FAX)284・0258

　●イースターの集い
　4月1日(日)、吉田の長野聖書バプテスト教会。11・00～12・00イースター礼拝、13・30～14・30イースター子ども会。(無)。(問)(電)244・6256

　●村山幸枝さん語りのサロン
　4月1日(日)13・00～、緑町の市ふれあい福祉センター4階和室。(無)、予約不要。「『千の手』の支えに感謝」の題で、筋ジストロフィー患者の村山さんが思いを語ります。(問)ふれあいサロン（根本・山口）(電)090・5412・9348

　●4月の無料市民相談
　長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽法律相談（弁護士）　3日(火)、10日(火) 、11日(水)、17日(火)、24日(火)、25日(水)、13・30～15・30
　▽公証相談（公証人）5日(木)、18日(水)、13・00～16・00
　▽登記相談（司法書士）　19日(木)13・00～16・00。以上要予約。(申)相談日前日の8・30～電話で
　▽手続相談（行政書士）　4日(水)13・00～16・00。予約不要
　▽税務相談（税理士）12日、26日の(木)、13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777（平日）

　●杏の花咲く尼巌山・奇妙山トレッキング
　4月8日(日)。雨天中止。7・50松代町の松代工業駐車場集合。小3以下は保護者同伴。コースはＡ尼巌山（約6km、健脚中級者対象）、Ｂ奇妙山（約8・5km、健脚上級者対象）の2コース。参加費500円（保険料含む）。予約不要。登山靴かトレッキングシューズで。飲み物、昼食、おやつ、雨具、帽子、手袋、防寒着など持参。汗が発散しやすく、動きやすい服装で参加。(問)湯本(電)080・1029・6653

　●不動産評価等の無料相談会
　4月9日(月)10・00～16・00（12・00～13・00休み）、緑町の市役所第2庁舎10階。売買、交換、相続、借地、担保、賃貸借などの不動産評価に関する事項に不動産鑑定士が応談。予約不要。(問)(電)225・5228

　●松代で春の箱膳体験会
　4月21日、28日、5月12日の(土)、11・00～13・00、松代町の寺町商家。参加費2000円（食事代など含む）。各回20人。松代支所駐車場集合。松代町内の寺巡り後、かつての商家で食についての語りを聞きながら、旬の食材の料理をいただく。各5日前までに要予約。(申)寺町商家(電)214・5013

　●2019年3月新規学校卒業者対象求人手続き説明会
　4月25日(水)14・00～16・00、緑町の市芸術館3階アクトスペース。対象は中学・高校・大学などの新卒者の採用予定事業主。学卒求人の申し込みから採用選考の日程や手続きなどの説明会。(申)4月4日(水)までにハローワーク長野学卒コーナー(電)228・1300

　●長野市障害者スポーツ大会　5月20日(日)8・30～、長野運動公園陸上競技場＆アクアウイングで開催。競技種目／陸上、水泳。対象／市内在住で、4月1日現在の満年齢が12歳以上の障害者手帳所有者と、市内の障害者支援施設・学校に在籍する障害者。参加無料。参加希望者は4月13日(金)までに申し込む。詳細の(問)市障害者スポーツ協会(電)(FAX)266・8834

3月17日号

　●池の水を抜くボランティア募集
　3月19日(月)9・00～、元善町の善光寺大勧進。テレビ東京「池の水ぜんぶ抜く大作戦」実施につき、大勧進法生池に入り、外来生物の捕獲と池の清掃をするボランティアを15人募集。胴長靴持参。昼食の用意あり。要予約。(申)大勧進（北村）(電)234・0001

　●ＩＳＢＮコード入り古本回収所開設
　3月22日(木)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。毎月第4(木)に実施。陸前高田市図書館充実の資金に充てる。同市へのオテガミ（応援メッセージ）も募集中。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

　●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
　3月22日(木)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

　●チョコっと食べてみよう！　世界とのつながりを知るワークショップ
　3月24日(土)10・30～12・30、新田町のもんぜんぷら座303．対象／小中学生とその家族。参加費100円（チョコレート試食代）。チョコに関するクイズを交えたグループワーク。企画／みどりの市民。22日(木)までに要予約。(申)市民協働サポートセンター(電)223・0051

　●無料電話相談会「その悩み、ひとりで抱え込まないで！」
　3月25日(日)10・00～16・00。司法書士と精神保健福祉士による、こころ・いのちと法律の電話相談。秘密厳守。相談専用電話(フリーダイヤル)0120・448788

　●保護猫の譲渡会
　3月25日(日)13・30～15・30、緑町の市ふれあい福祉センター。保護猫の見学のほか、飼育のアドバイス、猫の相談も。(問)こちら肉球クラブ(電)090・8515・9259

　●つぼで家族の健康づくり
　3月27日(火)13・30～15・00、安茂里の市西部保健センター。(無)。講座と実技「中高年の足の関節の動きを良くする、つぼと運動」。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談も。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)24日(土)までに近藤(電)228・8730

３月１０日号

　●パソコン無料相談会
　3月11日(日)9・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター多目的ホール。ワード、エクセル、メールなどの困り事に応談。機器の故障などの相談は不可。(問)ネットプラザ長野(電)263・6444

　●スケートリンク無料開放
　3月11日(日)10・00～18・00、北長池のエムウェーブ。貸し靴代は有料。今シーズンスケート営業最終日。(問)(電)222・3300

　●ＬＩＡ　犬・猫・鳥の里親探し会とボランティア募集
　3月11日、25日の(日)、11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内します。要予約。犬、猫、鳥の保護施設でのボランティアを募集中。(問)事務局(電)090・1115・5988

　●フクシマを忘れない！ひろげよう脱原発！3・11長野行動
　3月11日(日)13・30～、南千歳公園。集会で現地の状況報告。パレードは同公園発着。コースは長野大通り、昭和通り、中央通り、駅前。(無)、参加自由。(問)実行委（県労働会館内）(電)234・2116

　●行政相談所開設
　3月16日、23日、30日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。16日(金)10・00～15・00、松代支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●生活保護受給申請手続無料相談会
　3月16日(金)10・00～16・00、南県町の県行政書士会館。予約不要。専門の行政書士が応談。(問)県行政書士会長野支部(電)229・6388

　●「パソコンの病院ながの」無料相談会
　3月17日(土)10・00～15・00、篠ノ井公民館2階会議室。動かない、分からないなどパソコンに関する無料相談。対象のパソコン、周辺機器持参。ボランティアスタッフ募集中。(問)中山(電)090・7179・8523

　●映画上映会「ＺＡＮ～ジュゴンが姿を見せるとき」
　3月17日(土)、(1)10・00～11・20(2)13・30～14・50、吉田公民館（ノルテながの）2階大ホール。上映後にＮＡＣＳ‐Ｊ（日本自然保護協会）沖縄担当者の現状報告。料金／一般800円、中学生以下(無)。(問)自然観察ながの事務局（小川）(電)254・2866

　●生命保険無料保険相談会
　3月17日(土)、25日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●200人のケアカフェＩＮながの
　3月17日(土)、午前の部10・00～、午後の部13・30～、緑町の市芸術館アクトスペース。午前は「信州のオレンジカフェを語りつくそう」。実践者や参加者が集い、カフェの取り組みについて話す。(無)。午後は在宅医療のトップランナー・医師の佐々木淳さんの記念講演とパネルディスカッション。参加費1000円。(問)長野医療生協内事務局(電)234・1476　ケアカフェながの(電)090・2200・3317

　●映画「かみさまとのやくそく」上映会
　3月23日(金)10・20～、13・00～、19・00～各100分、権堂イーストプラザ市民交流センター。開場は各30分前。胎内記憶と子育ての実践をテーマにしたドキュメンタリー。音楽、ナレーションなし。料金／一般1000円、高校生以下(無)（整理券必要）。主催／長野ＪＷティー友の会。(問)望月(電)090・3333・5425

3月3日号

　●企業×ママ100人妄想大会
　3月7日(水)10・00～12・00、問御所町の市生涯学習センター4階。参加費1000円。女性の活用を検討している企業と経験やスキルを生かしたいママとの交流会。リングワークスオープン記念。主催／ゆめサポママ＠ながの。(申)(FAX)217・5341、　ゆめサポママ＠ながののＨＰ、ブログなどから

　●想いでサロン（回想）
　3月8日(木)10・00～12・00、松代支所2階中会議室。懐かしいものを題材に話しましょう。懐かしい物、写真、玩具など持参。(無)、予約不要。(問)松代ボランティアセンター(電)278・9580（平日10・00～17・00）

　●3・8国際女性デー長野集会
　3月8日(木)18・30～、ホテル信濃路「穂高の間」。弁護士の岡田和枝さんが「憲法の輝き～私たちの暮らしを支える憲法」の題で話します。(無)。(問)新婦人長野支部内事務局(電)228・7134

　●知財総合支援窓口（相談会）
　3月9日(金)、15日(木)、22日(木)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（9日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●「吉田九条の会」総会
　3月10日(土)、吉田のノルテながの3階会議室。9・30～受け付け。9・45～、小川正良さんの歌唱指導と根本秀夫さんのアコーディオン伴奏で皆で歌う。10・00～12・00総会。(無)。(問)綱島(電)090・1865・4398

　●くらしなんでも無料電話相談
　3月10日(土)10・00～16・00（15・30受付終了）。労働問題、年金、相続、離婚問題などに専門家が応談。主催／県労働者福祉協議会。相談電話／(フリーダイヤル)0120・396029

　●健康を考える情報交流会
　3月10日(土)13・30～15・30、安茂里公民館。テーマ／医者に頼らない健康。参加費300円（茶菓子付き）。主催／健康な未来を考えるソウイング・ネット。(申)高遠(電)090・2179・9741、(FAX)227・6919、(メール)sowing.net＠gmail.com

　●うたごえ喫茶
　3月10日(土)13・30～、信濃町の宮川旅館（野尻湖畔）。参加費500円（軽飲食付き）。貸し歌集100円。(問)須坂(電)258・3082

　●長野合唱団うたごえ喫茶　うたＣａｆｅ
　3月10日(土)15・00～17・00、緑町の長野合唱団ホール。参加費300円（茶菓子付き）。(問)戸谷(電)080・3203・9818　当日(電)269・9855

　●犬・猫の休日譲渡会
　3月11日(日)10・30～12・00、県長野保健福祉事務所（裾花川沿い）地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●おもちゃ病院
　3月11日(日)10・30～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)219・0022

　●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　3月14日(水)10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員は日本ＦＰ協会認定ＡＦＰの河上亮一さん。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

　●戸隠高原雪上観察会
　3月17日(土)10・00～14・00。9・30戸隠神社奥社入り口駐車場前集合。戸隠奥社参道から鏡池にかけて、木々の冬芽や動物の足跡などを観察しながら歩く。参加費一般500円、小中学生300円。予約不要。持ち物／昼食、ある人は双眼鏡、スノーシューなど。(問)戸隠森林植物園ボランティアの会(電)080・5141・9924

　●シニア起業実践塾新規募集　事前説明勉強会
　3月21日(水)10・00～12・00、若里市民文化ホール会議室。テーマ／定年前後の準備の進め方、副業・在宅事業の活用法、ＳＮＳで楽しい仲間作り、など。参加費5000円。要予約。主催／メディア通商。(問)(電)(FAX)283・2266　岩本(電)090・3140・9476　(メール)info＠media-tsusho.com

2月24日号

　●「二・四事件」85周年記念集会
　2月24日(土)13・00～16・30、若里市民文化ホール。集会前10・30～、記念映画「草の実」上映。(無)。集会は資料代500円。内容は開会行事、信濃毎日新聞論説主幹・丸山貢一さんの記念講演「『二・四事件』85周年が問いかける憲法と政治の問題（仮題）」、特別報告「長野県の教育現場から」、討論。(問)県教職員組合内事務局(電)235・3700

　●うたごえ喫茶
　2月24日(土)19・00～21・00、松代町のレストランはなや。参加費800円（飲み物、菓子付き）。歌集利用料別途100円。(問)(電)278・8743

　●3月の無料市民相談
　長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽公証相談（公証人）1日(木)13・00～16・00
　▽法律相談（弁護士）　6日(火)、13日(火) 、14日(水)、20日(火)、27日(火)、28日(水)、13・30～15・30
　▽登記相談（司法書士）15日(木)13・00～16・00。以上要予約。(申)相談日前日の8・30～電話で
　▽手続相談（行政書士）　7日(水)13・00～16・00。予約不要▽税務相談（税理士）8日、22日の(木)、13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777（平日）

　●精神保健福祉セミナー
　3月2日(金)10・45～16・00、千曲市のホテル圓山荘。午前「松本ハウス」の松本キックさんトークショー、午後分科会、一般向け講演会。参加費午前500円、午後1000円。昼食各自。予約不要。(問)せいしれん事務局(電)285・5303

　●善光寺参りの絵解き
　3月3日(土)11・00～11・30、元善町の善光寺事務局3階講堂。(無)、予約不要。絵解き口演は長野郷土史研究会副会長の小林玲子さん、同会青年部長の小林竜太郎さん。主催・(問)同会(電)224・2673

　●声の出し方まなび
　皆で楽しく合唱を　3月3日(土)13・30～、吉田の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。歌唱指導は今井睦子さん。(問)(電)241・2741

　●えほんみいつけた「おおきくなったね」
　3月5日(月)10・00～11・00（おやつ付き）、11・30～13・00（ランチ付き）、南千歳のカフェプセット（丸山産婦人科医院1階）。0～3歳の子と親（祖父母可）、妊婦対象。会費／大人1人おやつ付き800円、ランチ付き1400円。3日(土)までに氏名、電話番号、人数、子どもの年齢を(メール)ehonmitsuketa＠yahoo.co.jpへ。(問)(電)080・5108・3338

　●不動産評価等の無料相談会
　3月8日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館１階。売買、交換、相続、借地、担保などの不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。6日(火)までに要予約。主催・(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

　●新婦人みそづくり
　3月14日(水)9・00～12・00、中御所の九反公民館。地元産大豆、玄米こうじ、沖縄の塩を使用。1日(木)までに要予約。(申)村山(電)(FAX)227・0755

２月17日号

　●奨学金問題セミナー
　2月17日(土)13・30～16・30、若里の信大工学部内国際科学イノベーションセンター2階セミナースペース。内容は中京大教授・大内裕和さんの講演「若者の格差と貧困―奨学金問題から考える」、前全国大学生協連学生委員長・升本有紀さんの報告「学生生活実態調査と学生向け奨学金アンケート結果より見えること」。主催／県労働者福祉協議会・県生活協同組合連合会。(無)。直接会場へ。(問)県生協連(電)261・1380（平日10・00～16・00）

　●投資被害110番
　2月20日(火)10・00～17・00．商品先物取引、未公開株詐欺、ファンド詐欺などに県弁護士会の会員が電話で無料応談。通話料は相談者負担。受付電話／(電)217・8477

　●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
　2月22日(木)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

　●離婚・別居を決める前に私たちと話してみませんか―無料相談会
　2月25日(日)9・00～20・00、緑町の市ふれあい福祉センター。要予約。主催／子ども・家庭支援センターＨＵＧ（ハグ）。(問)事務局(電)0263・83・2745

　●槐多忌
　2月25日(日)、上田市の信濃デッサン館など。15・00までに同館に集合。近くの東前山多目的ホールに移動し、歌人の福島泰樹さんのコンサート、同館主の窪島誠一郎さんと社会学者の古市憲寿さんの公開対談「死について」。終了後デッサン館広場で画家・村山槐多の法要、小宴。参加費1000円（聴講料、酒宴代含む）。(問)同館(電)0268・38・6599

　●インターネットによる誹謗中傷トラブル被害者相談会
　2月25日(日)10・00～16・00．県司法書士会がＳＮＳや匿名掲示板での誹謗中傷などに電話で無料応談。相談電話／(フリーダイヤル)0120・448788

　●つぼで家族の健康づくり
　2月26日(月)13・30～15・00、市西部保健センター（安茂里総合市民センター内）。講座と実技／中高年の足腰の体力維持のための、つぼと貯筋運動。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談。(無)、24日(土)までに要予約。筆記用具持参、動きやすい服装で。主催／鍼灸サポートビクトリー21会。(問)近藤(電)228・8730

　●戦争をさせないワタシの学習会
　2月27日(火)18・15～19・45、問御所町の市生涯学習センター3階。信大名誉教授の又坂常人さんが「安倍政権の背景と改憲の狙い（仮題）」について話します。主催／戦争をさせない1000人委員会・ながの。(無)、予約不要。(問)長野地区労組会議内(電)235・3325

　●お一人さま夢ネット「耳よりサロン」
　2月28日(水)13・30～15・30、長野Ｃｉｔｙダンスクラブ（デリシア七瀬店向かい）。シングルシニアの交流会。社交ダンス講習会なども予定。会費500円。(問)羽生田(電)090・4181・5945

２月１０日号

　●市立博物館の催し
　▽リラックスプラネタリウム「ラブソング・バレンタイン特集」　2月11日(日)16・00～16・40、小島田町の同館プラネタリウム。入館料／一般250円、高校生120円、小中学生50円
　▽子ども☆体験のひろば　「水晶ひろいをしよう」　12日(月)、材料費100円。「ススキでつくるかべかざり　ひな祭り」　17日(土)。各13・00～15・00。入館料／一般300円、高校生150円、小中学生100円（(土)は(無)）。(問)(電)284・9011

　●豆腐品評会における入賞豆腐とスイーツ類の展示・試食会
　2月15日(木)15・30～16・30、栗田の県工業技術総合センター食品技術部門4階講堂。(無)。先着50人に入賞豆腐進呈。試食は一部可能。(問)県食品工業協会(電)229・6775

　●ユーザ協会「北信ブロック懇話会併催ＩＣＴ経営実践セミナー」
　2月16日(金)14・00～18・30、県町のホテル国際21。
　第1部／トレンドマイクロ社マネジャーの梅田篤孝さんのセミナー「サイバー攻撃時代に、企業が今すべきこと」。
　第2部／気象予報士の南利幸さんの講演「備えあれば憂いなし～気象予報士から見た日常に潜む危険とは」。
　第3部／交歓会。参加費／第1部(無)、第2・3部3240円（会員は(無)）。13日(火)までに要予約。(問)日本電信電話ユーザ協会北信事務局(電)225・4682

　●急須で入れるお茶講座
　2月17日(土)10・00～11・30、南県町の中山茶園。参加費500円（茶菓子、材料費含む）。実習とお茶会。要予約。(問)(電)226・2638

　●大茶話会　ディスレクシア疑似体験をしてみよう
　2月17日(土)13・00～16・30、川中島公民館2階（支所南側）。講師は長野養護学校教諭で教育相談担当の三井和枝さん。ＬＤ児が学習に取り組む際の困難さを体験する機会。主催／県発達障害児者親の会よつ葉の会北信支部。参加費一般500円、会員(無)。要予約。(申)10日(土)までに(メール)naganoyotsubanokai＠yahoo.co.jp

　●犬・猫の休日譲渡会
　2月18日(日)10・30～12・00、県長野保健福祉事務所（裾花川沿い）地下犬舎。保護されている成犬・猫の見学。(問)(電)225・9065

　●古本回収所開設
　2月22日(木)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。ＩＳＢＮコード（国際標準図書番号）入りの古本を回収。回収した古本は換金して、陸前高田市立図書館に寄付。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

　●長野信用金庫伊勢宮支店信用会講演会
　2月22日(木)17・00～17・45、県町の長野ホテル犀北館。リオ五輪シンクロナイズドスイミング銅メダリストの箱山愛香さんが「シンクロと私」の題で話します。(無)、要予約。(問)同店(電)227・1125（平日）

　●生命保険無料保険相談会
　2月24日(土)、25日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●「いただきます」上映会
　2月24日(土)14・00～、千曲市戸倉創造館小ホール。25日(日)10・00～、高田の上高田保育園。いずれも30分前から開場。料金／一般500円、高校生以下(無)。乳幼児歓迎。みそをつくる保育園のドキュメンタリー。ナレーションは石田ゆり子さん。(問)実行委（青木）(電)090・8743・0352

　●「春よ来い」麻雀大会
　2月25日(日)10・30～、稲葉のチェック（母袋交差点そば）。初心者だけの大会で、参加者を募集。会費3000円。優勝賞品は折り畳みマージャン立卓、ほか各賞。(問)チェック(電)221・0266

　●行政書士無料相談会
　3月2日(金)13・00～16・00、豊野町のかがやきひろば豊野。市内在住の人対象。1人約30分。(申)2月23日(金)までに同ひろば窓口か(電)257・3135

２月３日号

　●行政相談所開設
　2月5日(月)10・00～12・00、中条会館。6日(火)13・30～15・30、飯綱町福祉センター。8日(木)13・30～16・30、戸隠農村環境改善センター。9日、16日、23日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。9日(金)10・00～12・00、大岡支所。13日(火)9・30～12・00、信州新町福祉センター。同日10・00～12・00、小川村役場。16日(金)10・00～15・00、松代支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●地域づくり　出会いのひろば
　2月7日(水)13・30～16・00、若里の県社会福祉総合センター。(無)、予約不要。ボランティアや地域活動など、何かをしたい人とそれを求める側との情報交換の場。出店ブースのお見合い形式で紹介。主催／県長寿社会開発センター長野支部・県長野保健福祉事務所。(問)(電)228・7023

　●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　2月9日(金)、15日(木)、10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。各日3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員は日本ＦＰ協会認定ＡＦＰの河上亮一さん。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

　●北信地域合同就職面接会
　2月9日(金)13・00～16・00、鶴賀高畑のメルパルク長野。対象は今年3月大学、短大、高専、専修学校卒業予定者と、卒業後3年以内の既卒者、45歳までの求職者、Ｕ・Ｉターン就職希望者。採用予定のある企業人事採用担当者と直接面談ができます。予約不要。参加企業は長野労働局のＨＰイベント情報参照。(問)長野新卒応援ハローワーク(電)228・0989

　●くらしなんでも無料電話相談
　2月10日(土)10・00～16・00（15・30受付終了）。労働問題、年金、相続、離婚問題などに専門家が応談。主催／県労働者福祉協議会。相談電話／(フリーダイヤル)0120・396029

　●遺言相続・交通事故無料相談会
　▽遺言・相続　2月11日、25日の(日)。相続手続き、遺言書作成、成年後見、他
　▽交通事故後遺障害　18日(日)。後遺障害手続き、異議申し立て、他。各13・00～17・00、中氷鉋の古谷行政書士事務所。要予約。(問)(電)274・5862

　●おもちゃ病院
　2月11日(日)10・30～15・00（受付14・00まで）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)(電)219・0022

　●本当に良い家づくりセミナー
　2月17日(土)13・30～17・00、北石堂町のＪＡ長野県ビル13階。「住宅展示場では教えてくれない本当のこと」をテーマに、作家の沢田升男さんが話します。(無)、要予約。受け付け確認後、受講票と「医師が認めた健康住宅」の本を進呈。主催／住医学研究会。協賛／うれし徳武建設。(申)(フリーダイヤル)0120・318099、住医学研究会のＨＰから。

　●「辺野古ゲート前の人びと」上映会と講演会
　2月18日(日)、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき。上映10・30～、14・40～各1時間40分。講演13・00～14・25．同映画共同監督の影山あさ子さんが「沖縄のたたかいは東アジアの平和をつくる」の題で話します。映画と講演の料金／一般(前)1000円、(当)1200円。学生・障害者700円。高校生500円。小中学生(無)。主催／信州と沖縄を結ぶ会。(問)古川(電)090・2252・0194

　●「ライファーズ―終身刑を超えて」上映会と講演
　2月18日(日)13・00～16・00、南石堂町のホテルメトロポリタン長野。終身刑について考える機会になる映画の上映と、その監督・坂上香さんのトーク。(無)、予約不要。主催／県弁護士会。(問)長野中央法律事務所（今村義幸弁護士）(電)235・1321

1月27日号

　●司法書士による「生活保護110番」
　1月28日(日)10・00～16・00．生活保護の申請手続きの方法や疑問に、司法書士が電話で無料で応談。相談電話／(フリーダイヤル)0120・052088。主催／県司法書士会。(問)(電)232・7492

　●LIA　犬・猫・鳥の里親探し会
　1月28日(日)11・00～13・00．川中島町今里の円成寺から案内します。要予約。(問)事務局(電)090・1115・5988

　●司法書士による相続登記無料相談
　2月1日(木)～28日(水)（(土)(日)祝日除く）、9・00～16・00、県内の各司法書士事務所（長野県司法書士会のＨＰに掲載）。(問)県司法書士会(電)232・7492

　●2月の無料市民相談
　長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
　▽公証相談（公証人）1日(木)、21日(水)、13・00～16・00
　▽法律相談（弁護士）　6日(火)、13日(火) 、14日(水)、20日(火)、27日(火)、28日(水)、13・30～15・30
　▽登記相談（司法書士）　15日(木)13・00～16・00。以上要予約。(申)相談日前日の8・30～電話で。前日が祝休日の場合は当日
　▽手続相談（行政書士）　7日(水)13・00～16・00
　▽税務相談（税理士）8日、22日の(木)、13・00～16・00。予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777（平日）

　●不登校・ひきこもり青年を支える親の会（長野さざんかの会）
　2月1日(木)13・30～、七瀬中町の市障害者福祉センター。参加費1家族500円。家族同士の気軽な話し合い。(問)心の休憩所アトリエ虹内事務局(電)090・2539・2537

　●知財総合支援窓口（相談会）
　2月2日(金)、9日(金)、15日(木)、22日(木)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（9日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●妊娠を望む方の懇談会
　2月3日(土)14・00～16・00、篠ノ井のＪＡ厚生連南長野医療センター篠ノ井総合病院本館3階。(無)。助産師や不妊症看護認定看護師の妊娠と不妊の基礎知識に関する講話、管理栄養士の食生活ミニ講話。ほか専門家が応談。希望者には地域周産期母子医療センターの見学も。(問)産婦人科外来(電)292・2261

　●省エネシンポジウムと無料建築・住宅相談会
　2月4日(日)、鶴賀高畑のメルパルク長野。▽建築や住宅に関する相談会　10・00～16・00。建築士や司法書士などが応談．予約者優先▽健康と省エネをテーマに講演や機器展示13・00～。(無)。先着200人に温度計進呈。主催／県建築士会・県住まいづくり推進協議会。(問)県建築士会(電)235・0561

　●不動産評価等の無料相談会
　2月8日(木)13・00～15・40、岡田町の長水建設会館1階。売買、相続など不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。6日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

　●全国ボランティアコーディネーター研究集会
　3月3日(土)、4日(日)、北石堂町のＪＡ長野県ビルアクティーホール・新田町のもんぜんぷら座・問御所町の市生涯学習センターで開催。参加費／一般1万2000円、ＪＶＣＡ会員1万円。「ここがミソ！そばもコーディネーションも『つなぎ』がかんじん」をテーマに、全体会、分科会、交流会（希望者、別途4000円）などを開催。要予約。ＨＰ（JVCC2018で検索）から2月2日(金)17・00必着で申し込む。(問)県ＮＰＯセンター内事務局(電)269・0015

1月20日号

　●ピアノの伴奏で吹いてみませんか　ハーモニカ喫茶
　1月25日(木)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。ハーモニカ指導は池田圭一さん。(問)(電)241・2741

　●「いばしょコーラル」の親カフェ
　1月26日(金)18・30～21・00、七瀬中町の市障害者福祉センター。参加費200円（1家族2人目から100円）。不登校や引きこもりの子どもや若者の居場所。親たちで語り合い、つながりを。(問)谷本(電)090・8030・4571

　●動物園裏側探検隊
　1月27日(土)13・00～15・00、篠ノ井有旅の茶臼山動物園レクチャールーム。小学生以上対象。普段は飼育員しか入れない場所から動物を観察。参加費は入園料（一般500円、小中学生100円）のみ。要予約。(申)20日(土)8・30～26日(金)に電話で同園(電)293・5167

　●生命保険無料保険相談会
　1月27日(土)、28日(日)、10・00～、13・00～、16・00～、アフラックサービスショップ長野高田店。ＦＰが保険診断。各時間1組限定、2日前までに要予約。キッズスペースあり。(問)アフラック募集代理店ベスト(フリーダイヤル)0120・335152

　●うたごえ喫茶
　1月27日(土)19・00～21・00、松代町のレストランはなや。参加費800円（飲み物、菓子付き）。(問)(電)278・8743

　●保護猫の譲渡会
　1月28日(日)13・30～15・30、緑町の市ふれあい福祉センター。飼育のアドバイス、猫の相談も受け付け。(問)こちら肉球クラブ(電)090・8515・9259

　●土地家屋調査士無料相談会
　1月29日(月)13・30～15・30、妻科の県土地家屋調査士会館2階。予約不要。(問)関谷支部長(電)243・2483

　●つぼで家族の健康づくり
　1月30日(火)13・30～15・00、安茂里の市西部保健センター。(無)。講座と実技「寒い季節、自分で出来る手足を動かしやすくするつぼと運動」。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。筆記用具持参、動きやすい服装で。(申)27日(土)までに近藤(電)228・8730

　●ファイナンシャルプランナーによる生命保険無料個別相談会
　1月31日(水)10・00～、13・30～、15・00～、問御所町の市生涯学習センター3階。3組限定。予約制。子ども連れ可。相談員は日本ＦＰ協会認定ＡＦＰの河上亮一さん。(問)かわかみＦＰ保険事務所(フリーダイヤル)0120・376676

　●女性のための女性委員による悩みごと相談所
　2月1日(木)13・00～16・00、緑町の長野市役所会議室202（第2庁舎10階）。長野人権擁護委員協議会の女性人権擁護委員が応談。(無)、予約不要。(問)長野地方法務局人権擁護課内同協議会(電)235・6634

　●「雪に描く光の切り絵in大洞高原」見学ツアー
　2月3日(土)。ＪＲ長野駅16・50集合、21・00ごろ解散。小川村の大洞高原会場に移動して、光の切り絵作家・酒井敦美さんプロデュースのイベントを見学。小学生以上対象。参加費／一般3000円、小学生1500円。食事は各自。要予約。詳細はＶＩＳＩＴ長野県のＨＰ参照。(申)観光販売システムズ(電)050・3775・4727（10・00～18・00）

1月13日号

　●くらしなんでも無料電話相談
　1月13日(土)10・00～16・00（15・30受付終了）。労働問題、年金、相続、離婚問題などに専門家が無料で応談。主催／県労働者福祉協議会。相談電話／(フリーダイヤル)0120・396029

　●「いばしょコーラル」あんこ会
　1月14日(日)13・30～18・00、七瀬中町の市障害者福祉センター。不登校や引きこもりの若者や子どもが思い思いに過ごせる居場所で、手作りあんこのスイーツ作り。参加費1人200円。(問)谷本(電)080・8861・3213、(メール)coralsky2017＠gmail.com

　●スケートリンク無料開放
　1月14日(日)10・00～18・00、北長池のエムウェーブ。貸し靴代は有料。(問)(電)222・3300

　●ブルースカイ（登校拒否を考える親と子の会）親の会
　1月17日(水)13・30～17・00、七瀬中町の市障害者福祉センター。参加費500円。(問)松田(電)278・7223

　●1月の行政相談所開設
　1月19日(金)、26日(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。19日10・00～15・00、松代支所。行政相談委員が行政全般についての相談を受け付け。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●グリーン・ヒルズ小学校中学校オープンデー
　1月19日(金)、富田の同校。10・10～学校説明会。12・15～個別相談など。(問)(電)239・0571

　●信州こども食堂「コロッケを作ってみよう編」
　1月20日(土)11・00～14・00、緑町の市ふれあい福祉センター。高校生くらいまで対象。親子参加可。参加費／子どもは(無)。11・00～12・00は学習時間。勉強道具持参。主催／ＮＰＯ法人ホットライン信州。(申)(問)(フリーダイヤル)0120・914994

　●ＩＣＡＮノーベル平和賞授賞式参加報告会
　1月20日(土)13・30～16・00、旭町の県教育会館3階ホール。日本被団協事務局次長・県原爆被害者の会会長の藤森俊希さんが「ＩＣＡＮノーベル平和賞受賞の意義と、核兵器廃絶への展望」について話します。(無)、参加自由。(問)ヒバクシャ国際署名県推進連絡会(電)235・3700

　●長野合唱団うたごえ喫茶　うたCafe
　1月21日(日)14・00～16・00、緑町の長野合唱団ホール。参加費300円（茶菓子付き）。(問)戸谷(電)080・3203・9818　当日(電)269・9855

　●ワークショップ　おいしいチョコレートの真実
　2月4日(日)10・00～13・00、緑町の市ふれあい福祉センター第3会議室。子どもたちを児童労働から守るためにできることを考えるきっかけ作り。チョコレート作り体験あり。参加費700円。エプロン、手拭き持参。託児あり（1月23日(火)までに要予約）。(申)1月31日(水)までにみどりの市民(電)(FAX)235・5113