2月29日号

●本の紹介ゲーム「ビブリオバトル」
2月29日(土)、3月21日(土)、14・00～15・30、若里の県立長野図書館3階信州・学び創造ラボ。(無)。当日観覧、参加自由。発表参加希望者は要予約。主催／ビブリオバトルこうしん。(申)(問)(メール)bibliokoshin＠gmail.com

●3月の無料市民相談
長野市、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室（もんぜんぷら座4階）。
▽法律相談（弁護士）　3日(火)、10日(火)、11日(水)、17日(火)、24日(火)、25日(水)、31日(火)、13・30～15・30
▽公証相談（公証人）5日(木)、18日(水)、13・00～16・00
▽登記相談（司法書士）19日(木)13・00～16・00。以上要予約（相談日前日8・30～電話で）
▽手続相談（行政書士）　4日(水)13・00～16・00
▽税務相談（税理士）12日(木)、26日(木)、13・00～16・00。以上予約不要。(問)市消費生活センター(電)224・5777

●知財総合支援窓口（相談会）
3月6日(金)、13日(金)、19日(木)、23日(月)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（13日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

●ほっ！と相談
3月7日(土)、8日(日)、13・00～17・00（16・00まで受け付け）、9日(月)10・00～12・00（11・30まで受け付け）、緑町の市ふれあい福祉センター5階第4会議室。(無)。メンタルケア協会認定精神対話士が将来の希望や心配などについて対応。(問)(電)090・5447・4674

●腎臓病患者の集い　
3月8日(日)9・30～12・00、緑町の市ふれあい福祉センター。腎臓病で悩んでいる人や治療中の人、経験談を今後の治療の参考にしてみませんか。要予約。(問)腎臓移植を広げる会（中村）(電)(FAX)244・7468、(電)090・2630・1053

●信州まつしろ城下町歴史さんぽ　早春のお庭と武家屋敷をめぐる
3月8日(日)10・00～13・00。9・30～旧松代駅舎で受け付け。小山田家、真田勘解由邸、旧樋口家住宅、矢沢家、旧松代藩鐘楼、大英寺、寺町商家（昼食）の予定。参加費2000円（昼食代、保険料含む）。要予約。(申)(問)夢空間松代のまちと心を育てる会(電)278・1277

●台風19号被災者支援の無料整体
4月30日(木)まで期間延長、立町の神明館整体院。通常4000円を被災者は(無)、ボランティアは2000円。2回目以降は被災者1000円、ボランティア2000円。9・30～20・00で要予約。(申)(問)(電)238・6711

2月22日号

●ＩＳＢＮコード入り古本回収所開設
2月27日(木)10・00～12・00、権堂イーストプラザ市民交流センター。陸前高田市図書館充実の資金に充てる。同市への応援メッセージも募集中。主催／被災地オテガミプロジェクト。(問)久保田(電)090・2455・5677

●プリザ＆アートフラワー　クラフト講座体験会
2月27日(木)、29日(土)、10・30～約1時間、長野県カルチャーセンターＭＩＤＯＲＩ教室（駅ビルＭＩＤＯＲＩ長野5階）。27日は通常の講座も開講。29日は体験会のみ。教材費各3850円。講師はカラコレス・プリザーブド＆アートフラワースクール代表の坂本裕美さん。(申)(問)ＭＩＤＯＲＩ教室(電)224・2233

●信州食育発信3つの星レストランヘルシーランチ
2月28日(金)11・30～、県庁10階食堂ししとう。県立大学生が考案したランチをＣ定食500円で提供。60食限定。(問)県健康づくり支援課225・9045

●司法書士による「セクハラ・パワハラ・労働環境等に関する無料電話相談」
2月29日(土)10・00～16・00。相談電話／(フリー)0120・567301

●こころの健康電話相談―お話してみませんか
3月1日(日)9・00～15・00。自身のことや家庭、学校、職場のことなど、一人で悩まず話してみましょう。県公認心理師・臨床心理士が応談。相談電話／(電)285・5710

●飯綱高原をスノーシューで散策しよう
3月7日(土)10・00～12・00。飯綱高原観光協会オトナリハウス前集合。協会所属のボランティアガイドと歩き、冬の森ならではの発見を。参加費一般300円、小学生以下(無)。2月29日(土)までに要予約。レンタルスノーシュー500円。防寒の服装、手袋、帽子、防寒靴、双眼鏡、飲み物など、必要な人はストック持参。(申)(問)飯綱高原観光協会(電)239・3185

●不動産鑑定士無料相談会
3月12日(木)13・00～15・40、中御所岡田の長水建設会館1階。売買、交換、相続などの、不動産評価に関する事項について不動産鑑定士が応談。10日(火)までに要予約。(問)県不動産鑑定士協会(電)225・5228

2月8日号

　●くらしなんでも無料電話相談
　2月8日(土)10・00～16・00（15・30受付終了）。年金、相続、契約、離婚、労働、多重債務の問題などに専門家が応談。主催／県労働者福祉協議会。相談電話(フリー)0120・396029

　●ふうえば無料学習会
　2月9日、16日、3月1日、15日の(日)、10・10～14・00、新田町のもんぜんぷら座会議室。午前は中高生向け学習室（自習、学習相談・指導）、午後は誰でも参加できる英語時事（大人も含めて）。(無)、予約不要。(問)ふうえば（鈴木）(電)090・2208・9030

　●犬・猫の休日譲渡会
　2月9日(日)10・30～12・00、中御所岡田の県長野保健福祉事務所地下犬舎。保護されている成犬や猫の見学。予約不要。(問)長野保健所食品・生活衛生課(電)225・9065

　●松代大本営研究会
　2月11日(火)13・30～、問御所町の市生涯学習センター3階第6学習室。「松代大本営」を通して近代史を学ぶ会。内容／日本占領下の中国大陸における「文化漢奸」について、「反日」と「親日」、韓国内の亀裂をどう考えるか～「反日種族主義」の読み方。参加費300円程度。(問)(電)090・4460・5177

　●「がん患者さんの就労両立支援」相談会
　2月15日(土)9・30～12・30、富竹の長野市民病院がん相談支援センター。治療しながら仕事を継続したい人、勤務先との話の仕方などに長野産業保健総合支援センター両立支援促進員と同病院がん相談支援センター看護師、社会保険労務士が応談。(無)、約1時間で時間予約制。(申)(問)(電)295・1292

　●こどもの発達を考える市民勉強会
　2月15日(土)13・30～16・30、問御所町の市生涯学習センター4階大学習室。テーマ／こだわり君とふしぎちゃんの明るい未来を考えるセミナー。よこはま発達クリニック院長で小児精神科医の内山登紀夫さんの講演「発達障害のある子の大人への階段の登り方」、市内小中高の教師らによるシンポジウム。(無)、要予約。(申)氏名、所属、電話番号を明記して、(FAX)217・7024か(メール)betterdays＠moritoki.jpで、社会福祉法人森と木地域生活相談室ベターデイズへ送信。(問)市保健福祉部障害福祉課(電)224・8730

　●しゃべくり老男子会
　2月15日(土)14・00～17・00、若穂綿内の温湯温泉湯～ぱれあミーティングルーム。会員を募集。(無)。60歳以上の男性で、自力で参加できる人対象。各自の経験談や楽器演奏を聞きあい、仲間意識の発展向上を図る。拡声器使用で老人性難聴の人でも聞き取れます。飲み物や自分の予定帳を持参。入会希望者は要事前連絡。(問)坂本邦夫(電)090・2480・6132

　●箱清水公民館教養講座「出汁学」
　2月16日(日)10・30～12・00、同公民館。和食文化について学び、かつお節を削ってだしを味わってみましょう。講師は能登重鰹節店10代目女将の石坂晶子さん。参加費500円（材料費含む）。14日(金)までに要予約。(申)(問)ＳＭＳで(電)090・8329・6618か(メール)takahashi-net＠ngn.janis.or,jp

　●歴史文化講演会～佐久間象山先生について
　2月16日(日)13・30～15・00、松代町の旧前島家住宅。講師は真田宝物館学芸員の降幡浩樹さん。(無)、予約不要。主催／前嶋邸を護る会。(問)同住宅(電)215・6025

　●投資被害110番　
　2月17日(月)12・00～17・00。商品先物取引、未公開株詐欺、社債や投資ファンド、ほか強引な勧誘で取引を始めてしまった―など投資に関するトラブルに弁護士が応談。(無)。主催／県弁護士会。相談電話／(電)217・8477

　●善光寺表参道ガイドと巡るナイト散策
　2月22日(土)～24日(月)、29日(土)、3月1日(日)開催。17・45新田町のもんぜんぷら座3階国際交流コーナー集合、18・00出発。十念寺、ぱてぃお大門、西方寺、善光寺境内を約1時間で巡り、駒返り橋で解散。善光寺表参道イルミネーションイベント協賛企画。参加費一般500円、中学生以下(無)。各3日前までに市ガイド協会に要予約。(申)(問)(電)(FAX)225・9911

　●ＭＡＸインドアテニススクールのイベント
　▽親子ふれあいテニス教室　2月24日(月)15・30～16・20。子どもは幼児～小学生対象。親子でテニスをやってみましょう。参加費1家族（何人でも）550円。定員6家族
　▽小学生テニス無料体験レッスン　29日(土)13・00～13・50。初心者向けの気軽に参加できる体験レッスン。(無)。定員8人。いずれも要予約。会場と(申)広田の同スクール(電)284・7070

2月1日号

　●行政相談所開設
　2月5日(水)10・00～12・00、中条会館。5日13・30～16・30、戸隠農村環境改善センター。7日、14日、21日、28日の(金)、10・00～12・00、新田町のもんぜんぷら座。7日(金)10・00～15・00、篠ノ井交流センター。7日13・30～16・00、豊野支所。10日(月)9・30～12・00、信州新町福祉センター。12日(水)10・00～12・00、小川村役場。14日(金)10・00～12・00、大岡支所。21日(金)10・00～15・00、松代支所。(無)、秘密厳守。(問)長野行政監視行政相談センター(電)0570・090110

　●知財総合支援窓口（相談会）
　2月7日(金)、14日(金)、20日(木)、27日(木)、13・00～16・00、若里の県発明協会（県工業技術総合センター3階）。弁理士（14日は弁護士）が特許など知的財産に関する課題や悩みについて無料で応談。各2日前までに要予約。(問)(電)228・5559

　●せりた将棋道場
　2月8日、15日、22日の(土)、13・00～17・00、若里の芹田公民館。クラス別に分け、勝ち星によって昇級。対局は手合い係が決めます。初心者にはスタッフが指導。誰でも参加でき、当日参加可。詳細は(問)市川(電)090・2218・3031

　●声の出し方まなび 皆で楽しく合唱を
　2月8日(土)13・30～、上松の喫茶あると・ぴの。会費1000円（飲み物付き）。高い声を出しやすくする方法で、低い声を豊かな響きの声に。歌唱指導は今井睦子さん。(問)(電)241・2741

　●おもちゃの病院
　2月9日(日)10・30～15・00（14・00まで受け付け）、新田町のこども広場じゃん・けん・ぽん（もんぜんぷら座2階）。(無)、部品代実費。(問)石川(電)090・7197・7077

　●中国のお茶を楽しむ
　2月13日(木)13・30～15・30、西和田の古牧公民館学習室。中国茶の種類や入れ方、作法など。講師は市国際交流専門員のナラスさん。材料費200円。要予約。(申)(問)(電)243・3524

　●認知症カフェ（Ｆカフェ）
　2月14日(金)10・00～11・30、スターバックスコーヒーＭＩＤＯＲＩ長野店。対象は認知症の人や家族、関心のある人誰でも。当事者や支援者などが気軽に集まる情報交換や交流の場です。予約不要。(問)市社会福祉協議会(電)225・0083

　●健康講座
　2月14日(金)13・00～15・00、市保科温泉2階会議室。長野中央病院中央検査科職員による「一日の血糖変動を考える」の話、血圧測定や体脂肪、握力、足指力、尿、生活習慣などの健康チェック。(無)。(問)(電)282・3050

　●企業懇談会「全ての企業で障がい者雇用を」
　2月21日(金)13・00～17・00、緑町の市ふれあい福祉センター5階。障害者雇用に関わる全ての人を対象に、雇用から継続のヒントを一緒に考える。(無)。内容／ハローワーク長野から制度説明、企業の雇用現場から事例発表、グループディスカッション。参加希望者は2月7日(金)までに申し込み（当日参加も可）。当日17・30～、市役所1階シュシュで情報交換会（会費4000円）あり。(申)(問)市障害ふくしネット・しごと部会（酒井）(電)296・1530、(FAX)296・1557